Jídlo se jíst, když máte nízký žaludeční kyseliny

Mnoho lidí dnes má zažívací problémy kvůli nízké žaludeční kyseliny, která má podobné příznaky by museli hodně žaludeční kyseliny: pálení žáhy, kyselá žaludeční nebo celkově podrážděný žaludek. Žaludky produkují kyseliny chlorovodíkové na trávení potravy ve správném množství, takže to nemá vliv na sliznici žaludku sám. Ale pokud příliš málo žaludeční kyseliny se vyrábí, může hnisat žaludeční sliznici, protože to bude také nebude produkovat jedlé sody, která chrání žaludeční sliznici. Nicméně, některé potraviny lze jíst na podporu nebo snížení tohoto. "Dobrá" Tuky

Kokosový olej, máslo, sádlo a další přirozeně se vyskytující živočišné tuky jsou dobré konzumovat až do žaludku produkci kyseliny sahá nahoru, protože jsou bohaté na bílkoviny, který stimuluje produkci žaludeční kyseliny. Rovněž stimulují játra k produkci žluči, která je nezbytná pro regulaci hladiny žaludeční kyseliny. Nicméně, je důležité, aby se nedostala do příliš zvyku to, protože i "dobré" tuky může mít vliv na celkové zdraví.
Zelí nebo Kimchee

dvě nakládané zeleninové pokrmy obsahují spoustu užitečných věcí, které stimulují produkci kyseliny v žaludku. Ty mohou způsobit uzdravení jako reakce na "Candida" - termín pro nemoc, která způsobuje někoho k nízké žaludeční kyseliny, na prvním místě. Jíst nevytápěné strany jsou důležité, zejména proto, že vaří to umožní, aby v nich molekuly vážou dohromady víc a aby byly těžší na trávení.
Ocean Sea Salt
< p> Je to dobrý nápad začít jíst oceánu mořská sůl - některé z nejčistší soli - s každým jídlem. Sůl je důležité, aby celkový trávení, ale také stimuluje produkci kyseliny v žaludku. Znovu, toto je další jídlo, které jen chtějí konzumovat, dokud vaše žaludeční kyseliny je zpět na úroveň by měla být. Pokud problém přetrvává, poraďte se s lékařem a zvážit Betain doplňky kyseliny chlorovodíkové doplnit trávení po jídle.