Jak se k léčbě pasivní agresivní chování

To může být náročné, mít vztah s osobou, která vykazuje pasivní agresivní chování. Pasivní agresivní člověk se neustále hraje na oběť, a to je vaše role ohnout dozadu, aby se ujistil, že osoba není obětí někoho jiného. To není vaše práce. Čím dříve si uvědomit, že pasivní agresivita je způsob ovládání vám, dříve budete schopni léčit pasivní agresivní chování vhodnější (a zdravé) způsobem. Zde je, jak zacházet s pasivní agresivní chování. Pokyny
1

Pochopit, co je pasivní agresivní chování. Lidé, kteří se zabývají pasivní agresivní chování "trestat" ty kolem nich non-konfrontační způsoby. Například, místo toho jen řekl: "Nechci, aby vám pomohl s tímto úkolem," oni by mohli ukázat hodinu pozdě a trucovat o něco, co chybí, aby vám pomohl s úkolem. Oni často hrát "mučedníka" a "oběť" ve vztazích.
2

ocenit sílu v tom, že pasivní agresivní. Protože ten člověk je zřídka konfrontační, lidé mají tendenci vidět osobu, jak "dát na" mučedníka a pasivní agresivní člověk je až příliš připraven k napájení tohoto vnímání. Jako výsledek, jiní jsou více pravděpodobné, že dávají pasivního agresivni osoba svou cestu tak, aby nedošlo k narušení ji. Pasivní agresivní člověk je stejně controllingu agresivním jedincem, ale tvrdí, výkon ve velmi odlišným způsobem.
3

Uvědomte si, že pasivní agresivní osoba není obětí. Interakce s pasivním agresivním jedincem je jako tanec. On hraje na oběť, a to je vaše role ohnout dozadu k "ochraně" jej z bytí obětí. Tento dynamický staví pasivní agresivní osoba pod kontrolou. On je něco, ale "oběť".
4

Zvolte nikoli odměnu pasivní agresivní chování. Neléčíme pasivní agresivní osobu jako oběť. Místo toho, rozpoznat pasivní agresivní chování, co to je a odmítnout ", tancuj" s pasivním agresivní osoby. Nedovolte, aby se pasivní agresivní osobu, aby se zasadila své tlačítek vám pocit jí líto. Jen vy můžete rozhodnout, že povolí pasivní agresivní osoba, která má kontrolovat rozhodnutí, které provedete.
5

Buď přímo s pasivním agresivní osoby. Když pasivně agresivní člověk ubližuje vám, mluvit s osobou o jejím chování v přímém způsobem. Například, pokud váš pasivní agresivní přítel říká, že vám pomůže s úkolem, ale ukáže hodinu pozdě a trucuje, svému příteli, že nikdo nucen, aby mu pomohla ven. Pokud nechce něco dělat, pak se můžete jen tak říct. Řekněte jí, že byste raději prostě říct ne, než být nespolehlivé.
6

Odolat nutkání stoupne až na návnadu. Pasivní agresivní lidé se často snaží, aby vás něco udělat pro ně tím, že upustí velké narážky, spíše než jen ptát přímo, například tím, že říká, "já opravdu doufám, že moje auto může dělat to do Dallasu. It'sa dlouhá cesta a moje auto je opravdu starý ", ne jen s dotazem, zda mohou půjčit auto. Zvolte nikoli odměnu toto chování a jednat, jako kdyby nemáte "dostat", dokud se člověk položí přímou otázku.