Jak zůstat zdravý, když vaše manželka je nemocná

Zdravotní péče, když jste kolem nemocného člověka může být obtížné. Pokud tak učiníte, když vaše žena je nemocná může být téměř nemožné. Zde je, jak zůstat zdravý, když vaše žena je nemocná. Pokyny
1

sprej dezinfekční prostředek v celém domě. Budete zvláště chcete udělat na kliky dveří, gauči, v ložnici a jiných místností, které vaše manželka tráví dobré množství času dovnitř zabít bakterie je snadné a afektivní způsob, jak zůstat zdravý.

2

umyjte ruce zhruba jednou za hodinu, když doma. To jde ruku v ruce s použitím dezinfekčních prostředků. Šance, že budete dotýkat něčeho, jako je například kliky nebo telefonem, že jsi nemocný žena používá. Opět to pomůže zabít všechny zárodky a bakterie, které mohou být na ruce.
3

mít dostatek vitamínu C, když vaše žena je nemocná. Vitamin C je nezbytný pro váš imunitní systém. Jídlo pomeranče, pít pomerančový džus, nebo prostě při každodenní doplněk jsou všechny jednoduché způsoby, jak získat vitamín C do vašeho těla.
4

Snažte se dostat ven z domu, když je to možné. Když se vaše žena je nemocná, ona s největší pravděpodobností chtít, abyste strávit nějaký čas s ní. Koneckonců, nevolnost je někdo nešťastný a nikdo nechce být sám, když on nebo ona je nemocná. Nicméně, to je důležité pro vaše zdraví, že nemusíte trávit příliš mnoho času v okolí nemocných lidí. Nabídka pochůzky pro svou manželku, nebo jít pro venkovní běh, zatímco vaše manželka si zdřímla.
5

Jezte hlavně zdravé, když vaše žena je nemocná. Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny, a vzít v dobrém množství vitamínů a minerálů. Měli byste také pít velké množství tekutin, alespoň osm sklenic vody denně, když vaše žena je nemocná.
6

Pokud se začnete cítit nemocní sami, začnou brát léky okamžitě. Mohlo by vám pomůže zahnat nemoc, že ​​vaše žena bojuje. Nečekejte, až jste velmi nemocný začít brát léky. Můžete zkusit bojovat s virem, než se stanete nemocná jako svou manželku.