Co je plantární fascie?

Plantární fascie je silný pás tkáně, která spojuje patu na vaše prsty. Kdy tkáň se zanítí, že dochází k prudkému, bodavou bolest paty nohy tzv. plantární fascitis. Příčiny
fotografie

plantární fascie působí jako tětiva luku na podporu oblouky. Pokud je tkáň dostane příliš napnuté, může plantární fascie trhat a zanítit a podrážděné.
Symptomy

Bolesti paty způsobený zánět plantární fascie se obvykle vyskytuje jako první věc ráno a rozptýlí po celý den. Bolest může být mírné na první, ale to se může stát chronickým bez řádné léčby.
Trvání příznaků

s řádnou léčbu, příznaky zánětu plantární fascie se zlepšit v průběhu dvou měsíců.
Domů Léčba zánět plantární fascie

nejčastější procedury spočívají na bolavé nohy, přičemž ibuprofen a provádění některé jednoduché nohy cvičení, které se táhnou na bolavé tkáně. Pokud bolest přetrvává déle než dva měsíce, nebo pokud se zhorší, pak lékař a fyzioterapeut bude muset být konzultován.
Prevence zánětu plantární fascie

< p> Udržování zdravé hmotnosti, nosit podpůrné boty, a ne cvičení v opotřebované boty cvičení pomáhají předcházet zánětu na plantární fascie.