Jak se vypořádat s osobními souboji

fyzické problémy může projevovat mnoha různými způsoby a podmínky. Mohou být na obtíž, která brání pokroku v životě. Nebo to může být katastrofální stav. Dočasné nebo trvalé, můžete řešit fyzické problémy. Návod
1

Nezapomeňte, že i když boj s fyzickými problémy, stále jste. Přijmout sám sebe, kdo jste. Pokud fyzická výzva udeřil někoho blízkého, přijmout, že člověk prostě takový, jaký je. To není dobré předstírat, že podmínka není splněna. Pokud tento stav je trvalý, tvář, že je to tady zůstat
2

Předvídat budoucnost. Odolat nutkání upadnout do sebelítosti a vzdát se naděje. Vaše emocionální zdraví musí zůstat neporušené. Tak dlouho, jak si můžete myslet, můžete si vybrat, jak myslet. Zaměřte se na dobré věci v životě. Nedovolte, aby fyzické problémy, které je hlavním cílem existence. A ne jen existovat. Žít.
3

Laugh často. Veselí se rovná emocionální zdraví a stabilitu. Najít něco na zasmání každý den.
4

Vybudujte silnou podporu systému. Vyživují vaše vztahy. Rozhodněte se, k lepšímu, ne hořké. Hněv a zášť mohou zničit vztahy. Dopřejte své okolí s důstojností, láskou a úctou.
5

Využijte toho, co můžete. Moudrý člověk kdysi řekl: "Je to o schopnosti, nikoli postižení." Použijte části těla, které pracují na kompenzaci pro ty, kteří ne.
6

vše, co může zůstat fyzicky fit. Zaměření na zdravé výživy, doplňků stravy a jakýkoli druh cvičení je to možné. Pokud jste ztratili využití nohou, ale může plavat, do bazénu, takže si můžete vychutnat mobility ve vodě a zároveň získat silné kardio cvičení.
7

technického výzkumu. Existuje mnoho vynálezů, jako jsou počítače, které mohou být použity ochrnutých osob, které mohou zlepšit kvalitu vašeho života.