Jak zabránit prostatitida

prostaty neskrývá jako některé prostaty onemocnění. Oznamuje se jako bolestné a frustrující stav prostaty, které mohou způsobit takové příznaky, jako potíže s močením, časté nucení na močení, pálení při močení a bolest prostaty, stejně jako případné bolesti nebo nepříjemné pocity v dolní části zad, pánve , perineum, břicha a horní části stehenní oblasti. Několik jednoduchých kroků může pomoci snížit riziko vzniku prostaty. Návod
1

správné hygienické praxe. Umyjte si penis pravidelně a dobře a ujistěte se, že opláchněte veškeré mýdlo, když jste hotovi.
2

Zůstaňte hydratované. Pravidelné močení udrží vaše močové trubice jasný a všechny otravné bakterií na minimum. Pijte alespoň 8 sklenic vody denně. Pokud to není dost způsobit pravidelné močení, zvýšit svůj příjem.
3

Ještě udržet moč příliš dlouho. Jakmile budete cítit nutkání na močení, pokud je to vůbec možné najít toaletu a zmírnit nutkání. Zadržování moče příliš dlouho, mohou bakterie a dráždit močové cesty.
4

Vyhněte katétry. Ty mohou dráždit močové cesty a zvýšit expozici na ploše mimo bakterií. Pokud jste upoutáni na lůžko nebo hospitalizaci, zkuste použít mísu, pokud je to vůbec možné.
5

používejte kondom vždy, když máte sex, pokud jste v dlouhodobý monogamní vztah a váš partner byl testován na pohlavní choroby. Získání STD zvyšuje riziko prostaty.
6

Buďte opatrní při jízdě na kole nebo koni. Zranění z těchto činností může vést k prostaty.
7

zůstat ostražití k výskytu prvních příznaků infekce močových cest. Včasná léčba infekcí močových cest může zabránit těmto infekcím mohlo vést k prostaty.