Jak používat Wii Fit zhubnout

Konečně zábavný a interaktivní způsob, jak zhubnout ! Věci , které budete potřebovat
Wii Wii Fit

Zobrazit další instrukce
1

První věc, kterou budete potřebovat, jeWii aWii Fit . Ty je možné zakoupit v zařízení WL -Mart nebo městském okruhu .
2

Tato hra /cvičební systém je skvělý. To zahrnuje Jóga pro pevností v jádře , aerobik pro spalování tuků , silový trénink pro budování svalové hmoty , vyvážení hry pomoci s váhou a vaše základní skupiny svalů .
3

Nastavte si postavu používat svou výšku a věk . Wii Fit se postará o zbytek . Wii Fit bude vážit vás denně a dáme vám vědět , jak pokračujete . Můžete si nastavit cílovou cíle hmotnosti a množství času ztratit váhu .
4

Chcete-li zhubnout , zaměřte se především na aerobik. Jedná se o vzrušující a interaktivní , aby vás od nudit . ( rozloučit na běžeckém pásu ) V aerobiku budete mít , jogging na místě , Hula Hoops , step aerobic a další! Příprava spálit ty kalorie.