získat více cvičení a jíst zdravou stravu, která obsahuje velké množství čerstvé ovoce a zelenina a vodu a snižuje smažené potraviny, zpracované a rafinované potraviny, stejně jako cukr. To nemusí být to, co chtěli slyšet, ale snížení tuku po celém těle, je nejlepší způsob, jak odstranit tuk obličeje stejně.
2
Cvičení tvář. Jednoduché obličejové cvičení nepomůže spálit tuk obličeje, ale můžete snížit vzhled obličeje tuku tónování svaly vašeho obličeje. Postavte se před zrcadlo a otevřete ústa tak široký, jak je to možné, trčí jazyk za zuby, tlačí bradu dopředu a otevřít své oči. Podržte po dobu 5 - 10 sekund, relax a opakujte pětkrát každý den.
3
Použít krémy celulitidy na obličej a krk, aby pomoci rozebrat a odstranit tuk obličeje a ujistěte se, že použít krém s hloubkovou masáž pro dosažení nejlepších výsledků. Většina z těchto krémů jsou pro tělo, takže se ujistěte, že jste hledat krém, který nebude poškozovat jemné tkáně vašeho obličeje a poté postupujte podle pokynů na dopis. Než se vztahují na celý obličej, vyzkoušejte pokožku za uši, aby se ujistil, že nemáte alergii či citlivost kůže.
4
Kontaktní plastický chirurg Pro více invazivní opatření pro odstranění tuku obličeje . S dnešní technologií, postupy se liší od kůže utahování s použitím lehkých, závit výtahů, které vyžadují jen velmi málo dobu hojení, stejně jako plně na obličeje výtahy, břicha a odstranění tuku postupů. Chcete-li zvolit správný postup pro vás, je nutné mluvit s kvalifikovaným chirurgem a dělat spoustu výzkumu, než uděláte rozhodnutí.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena