Co je vitamin B50?

"B50" je vitamin průmysl žargonu B-vitaminových doplňků, které obsahují 50 mg několika B-komplex vitamínů v jedné tabletě, kapsli nebo tekutý vitamin dávky. Příklady prodávaných značek jsou "Formule B-komplex 50 High Potency Vitamíny B" a "B-50 Caps Vitamin B-Complex Doplněk stravy." B-komplex je balen v dávkách B-100. Doporučená denní dávka
Vitamíny

byly chemicky izolován a identifikován různými vědci začínají kolem roku 1900. Potraviny přídělový během druhé světové války vyzváni národní obrany programy ke studiu minimální výživu z potravinových zdrojů nezbytných pro zabránění onemocnění u zdravé populace. V roce 1941, dietitians se dohodly na minimální doporučený denní příjem požadovaných denně z potravy. Komerční vitaminové doplňky byly prodávány přes pult 1950. Americké ministerstvo zemědělství reviduje výživová doporučení jako výzkum pokračuje a vyžaduje denní dávka posouzení mají být vytištěny na etiketách balených potravin.
RDA pro B-Complex

Fifty miligram dávkování výrazně přesahuje doporučené dietní příjem pro B vitamínů. RDA pro vitamín B1 (thiamin) 1,2 mg, je, aby se zabránilo onemocnění nervů. RDA pro B2 (riboflavin) je 1,3 mg, aby se zabránilo kůži a membrány onemocnění. RDA pro B3 (niacin) je 16 mg, aby se zabránilo pellagra, kožní onemocnění. RDA pro B6 (pyridoxin), aby nedošlo k poškození nervů je 17 mg. RDA pro B9 (kyselina listová) je 30 mikrogramů nebo pouze 0,03 miligramů na podporu produkce zdravých červených krvinek, i když dvakrát dávkování je doporučeno v průběhu těhotenství, nebo žen, které plánují těhotenství.
Linus Pauling

Chemik Linus Pauling vyhrál 1954 Nobelovy ceny v chemii pro práci, která zahrnovala analýzu čtyřmocných potenciálu atomu uhlíku, související teorie elektronového svazku hybridizovaného obíhá vysvětlit tvary organických molekul a popis elektronegativita, stupeň polárního přitažlivosti molekuly. V roce 1968, Pauling práce s vitamínem C ho vedlo k obhajobě vyšetřování "orthomolecular" léků a terapie založené na velkých dávek vitamínů.
Orthomolecular

Orthomolecular teorie navrhne, že mnohé léky vyvinuté obchodní odvětví v podstatě nahradit funkce přírodních látek. Například, v případě poruchy je správně absorbovat a využít B3 (niacin), je kauzální nebo faktorem, který přispívá u schizofrenie, pak orthomolecular dávky (mega) niacinu jsou potenciální léčbu. Orthomolecular terapie je mimo tradiční lékařské praxe a mnoha tradičních lékařských organizací vydalo prohlášení týkající se nebezpečí mimoburzovním megadose vitamínu samoléčba.
Studií
Orthomolecular
niacinu

Niacin je úspěšná v orthomolecular medicíně. V roce 2004, tým kardiologů na Walter Reed Army Medical Center nejprve zjistila, že niacin přijatá na základě klinického dohledu na podporu statinů má pomoci snížit hladinu cholesterolu v krvi u pacientů s rizikem srdečního infarktu. Nicméně, niacin komplikovat podmínky u pacientů s diabetem a žaludečních vředů. 1977 Studie zveřejněná v komunikaci na psychofarmakologie zákazem, Lehmann a Deutsch potvrdil, že niacin nepodporoval anti-psychotické léky na zmírnění pacientů se schizofrenií. Ve velkých dávkách, over-the-counter léky a doplňky se nesmí užívat bez předchozí konzultace s lékařem.
Toxicita B-vitamínů

játra a ledviny filtr toxiny z krve, a několik B vitamíny se představují riziko poškození jater, pokud přijatá v mega. Ostatní B-komplex toxicita zahrnují, ale nejsou omezeny na, zpomalení nebo snížení uvolňování inzulinu, anémie, perniciózní anémie, nespavost nebo deprese, bolesti hlavy, změny krevního tlaku, změny funkce štítné žlázy, dušnost a epizody akutní úzkosti. Ačkoli komerční B50 doplňky jsou bezpečné dávky pro zdravé dospělé osoby, pokud jsou užívány podle návodu na etiketě výrobku, megadosing s několika denních dávek a B50 doplněk nebo kombinace B50 dávek s doplňky multivitaminových nesmí být provedeno bez lékařského dohledu.