Nežádoucí účinky příliš mnoho vitaminu D3

Vitamin D se přirozeně vyskytuje v některých potravinách a často se přidal k ostatním. Nicméně většina lidí dostává svůj příjem pomocí potravinových doplňků nebo vystavení slunečnímu záření. Vyrábí se, když sluneční světlo dopadne na kůži. Ve skutečnosti, termín "vitamin" je nesprávné pojmenování, protože vitamin D je blíže k hormone.Overdoses může dojít u většiny vitamínů, ale obecně nejsou škodlivé. Nicméně, protože vitamin D je hormon, jsou důsledky, které přicházejí s vysokou úrovní příjmu, který je třeba brát vážně. Toxicita od Vitamin D

Vitamin D je uložen v tukových buňkách, a nevylučuje stejně jako většina ostatních vitamínů. Nicméně pro příjem dosáhnout toxických hladin, to je obecně postupný proces, a ne jednorázovou událostí. Doporučená denní dávka vitaminu D byla diskutována v posledních letech. Zpočátku, to bylo si myslel, že 200 až 600 IU (mezinárodních jednotek) denně byly dostačující. Ale tento počet se zvyšuje na přibližně 1000 IU denně. Pro většinu lidí, někteří na slunci každý den může pomoci splnit tento požadavek. Nicméně někteří lékaři naznačují, že lidé v severních klimatech, kteří nemají tolik na slunci přidat doplňky k jejich stravě. Toxicita se stává problémem, když jsou nejvyšší příjem dosáhl na pevných základech. Pro většinu lidí, tyto hodnoty se pohybují kolem 100.000 IU denně. I přesto, pro předávkování nastat, by se člověk musí dosáhnout takové úrovně za několik měsíců před příznaky se začínají objevovat.
Příznaky Vitamin D Předávkování

Příznaky předávkování vitaminu D se může lišit od mírné až závažné. Některé z nich, jako je nervozita a podrážděnost, jsou emocionální. Ale fyzické příznaky se mohou začít objevovat jako nevolnost, zvracení, ztráta chuti k jídlu a doprovodné hubnutí. Postižení může také dojít k dehydrataci a zažít větší žízeň a silné bolesti hlavy. Jako příznaky pokroku, nervy a svaly postiženy, což vede ke svědění kůže, únava a slabost. Vážnější problémy vitaminu D toxicity v těle dochází ke zvýšení hladiny vápníku, které se nacházejí v krvi a měkkých tkání (např. plic, srdce a ledvin). V tomto bodě, může bolest kostí nebo kostní dojít ke ztrátě. Postižení budou také vystavovat močových cest příznaky od nadměrnou tvorbou moči ledvinových kamenů nebo selhání ledvin. Vysoký krevní tlak a zvýšené riziko srdečních onemocnění jsou obavy a nakonec může vést k nevratného poškození důležitých orgánů.
Diagnostika Vitamin D Předávkování

Vzhledem k tomu, předávkování jsou vzácné a mají mnoho příznaků, které určují to výhradně, může být obtížné diagnózu. Jedním z rozhodujících faktorů je, zda osoba má vysoké dávky vitaminu D po delší dobu. Pokud se obáváte, že jste možná zažili vitaminu D toxicity, obraťte se na svého lékaře, který může provádět další vyšetření a doporučí potřebné ošetření.

Léčba vitamínem D Předávkování

řešení na vitamin D předávkování je obecně jednoduchá a zahrnuje omezení jeho příjem po určitou dobu. Nicméně to může nějakou dobu trvat, některé z příznaků ustupovat. Vzhledem k tomu, nadbytek vitaminu D je uložen v tukových buňkách, mohou být nežádoucí účinky nezačne ubývat dokud tyto zásoby jsou vyčerpány.
Rizikové faktory Vitamin D Předávkování

Zatímco Vitamin D předávkování je možné s vážnými následky, to je velmi vzácné. Většina lidí nebude přistupovat k nejvyšší příjem, a ty, které obvykle nedosáhne jim dost často spouštět jakýkoliv typ symptomy předávkování. Pokud máte obavy o své vitamínu D, obraťte se na svého lékaře, který může odpovědět na všechny otázky, které jste. Nemůžete předávkování vitaminu D becaues na slunci nebo prostřednictvím potravinových zdrojů. Předávkování vitamínem D pochází z nadměrného množství v doplňcích.