nejlepší možný způsob, jak zacházet Úpal je, aby se zabránilo popálení na prvním místě. Existuje mnoho způsobů, jak to udělat a opalovací krém je nejlepší. Můžete si koupit to v mnoha různých typů SPF (Sun Protection Factor). V závislosti na vaší kůži, vybrat ten nejlepší pro vás není to tak těžké. Čím nižší je číslo SPF na láhvi, méně ochranu dostanete. Vyšší SPF číslo znamená větší ochranu. Pokud máte světlé pleti, pak SPF 45 nebo vyšší je pro vás dobré. Je voděodolný opalovací krém také k dispozici, takže můžete stále užívat vodních sportů. Také klobouk a pokrývá pokožku s volným oblečením je skvělý nápad. Být vztahuje znemožňuje slunce se dostat na kůži.
2
Aloe pomáhá uklidnit bolest a uklidnit úpal. To lze zakoupit ve většině obchodů, a to je levné, v závislosti na značce si koupíte. Aloe má také další výhody, je-li kladen na hned to pomůže vašemu úžeh proměnit opálení. K dispozici bude méně odlupování odumřelé kůže a možná vůbec žádný.
3
Mokrým hadříkem nebo hadříkem a jeho uplatnění práva na vypalování oblasti bude poskytovat nějakou dočasnou úlevu od bolesti a nepohodlí spálení sluncem. Někteří lidé říkají, že namáčí hadr do směsi octa a vody také vytáhnout teplo spálení sluncem.
4
Ujistěte se, že se v dost tekutin pitnou vodou. Když opálená, většina lidí tendenci se opravdu dehydrovaný.
5
protizánětlivý pro spáleniny. To vám pomůže odnést bolest a zánět z popálení, takže jsou mnohem pohodlnější.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena