Chia vs Salba

Chia a Salba jsou jedlé , vysoce výživné semena . Salba je typ chia liší- většinou mexické nebo jižní USA - chia zakoupené v USA Salba pro USA je většinou pěstuje v Peru. Chia semena

Chia je historicky známá jako výkonnostní jídlo. Domorodí lidé v Mexiku a na jihozápadě snědl ho pro vytrvalost. S obnoveným zájmem o přírodní medicíny a výživy , Chia učinil obrovský comeback , v současné době na trh prodejnách se zdravou výživou jako superfood .
Antioxidanty , tuky , Colloids

Chia a Salba jsou bohaté na antioxidanty a omega- 3 mastných kyselin. Ale jeden z hlavních uváděných na trh nemovitostí je " hydrofilní koloidní " akce v horní části gastrointestinálního traktu , které může prodávající nárokovat zlepšení celkové trávení.
Konkurenčních nároků

Konkurenční tvrzení o poměrných hodnot Chia a Salba jsou asi u různých látek ve dvou semen , tj. antioxidanty a omega -3 mastné kyseliny . Nároky ignorovat skutečnost, že každý z nich obsahuje více než dost pro každou osobu , pokudskromná částka jíst. Kromě toho existuje mnoho široce dostupné potraviny, které obsahují stejné živiny . Výhodou obou je, že jsou velmi bohaté na vlákninu akoloidní akce v žaludku vytváří pocit plnosti - . Výhodu pro váhy uvědomělých spotřebitelů