O NutriSystem programu

NutriSystem nabízí balené, kalorie kontrolované potraviny, které mohou vést ke ztrátě hmotnosti. Tím, že jídlo, tento systém omezuje množství kalorií, které konzumují. Existuje celá řada potravin plánů zaměřených na muže a ženy, starší lidé, vegetariány a diabetiky. Kromě balených potravin, může Dieta doplnit jídlo s čerstvým ovocem a zeleninou. Typy plánů
NutriSystem

nabízí více než 170 potravinářských položek v jídelním lístku a umožňuje nákup buď přednastavený 28-denní nabídky nebo osoba samostatně výdělečně zvoleného balíčku. Sleva je poskytována pro ty, kteří si vybrali auto-plán a jídlo je dodáván každých 28 dní. Jídlo si můžete objednat také jako třeba 28-denní dodávky packages.The plán pro ženy zdůrazňuje, že se jedná o změnu životního stylu. To má méně kalorií než plány pánských a klade důraz na podporu komunity. Ženy se mohou objednat základní, stříbrná, vegetariánské nebo diabetické plány. Stejné typy plánů jsou k dispozici pro muže, ale jsou proporčně větší a jsou inzerovány jako "muž jídlo."
Pros

jídla jsou předem zabaleny a připraveny pro jíst. Všechny potraviny správně dimenzováno pro hubnutí. To také byla přezkoumána dietitians aby bylo zajištěno, že splňuje požadavky na výživu. Dieta se doporučuje doplnit stravu s čerstvým ovocem a zeleninou, takže budete jíst širokou škálu potravin. Potraviny, zakoupit jako 28 dnů napájení, nabízí předměty, které lze snadno na teplo a sloužit. Program odstraňuje časově náročné přípravě a zahrnuje i občerstvení. Pokud jste jen jíst plánu je jídlo a doporučené zeleniny /ovoce, budete pravděpodobně hubnout.

Nevýhody

Náklady plánů může odradit některé, v rozmezí od $ 279 až 310 dolarů za měsíc v závislosti na možnosti, kterou zvolíte. Chcete-li doplnit čerstvými potravinami, zvýšení nákladů. Někteří uživatelé si stěžovali, že jídlo není chutný, ale to je subjektivní a závisí na vaší chuti. Jídlo je těžké na vlákninu a některé položky mohou obsahovat vysoké hladiny sodíku. Porce jsou malé, na podporu hubnutí, a nesmí být plnění. Když zastavíte NutriSystem a vrátit se k normální jíst jídlo, může docházet k přibývání na váze, pokud trvale změnit velikost porce.
Online komunita a podpora

Stejně jako ostatní hmotnosti ztráta společnosti, NutriSystem nabízí on-line Weight Tracker a online podpory Společenství. Můžete také zavolat živé nutriční poradce pro osobní poradenství a podporu. Podle studie University of Florida, telefonická podpora je stejně účinný jako face-to-face stravy poradenství. První 28 dnů NutriSystem jídlo balíček také přichází s písemnými pomocné materiály, které podporují hubnutí pomocí diety a cvičení.
Úspěšnost

jen málo údajů k dispozici porovnat NutriSystem je úspěšnosti s ostatními dietních programů. Katalog-Critic.com udělal sazbu, vyšší, v závislosti na jeho testerů, než ostatní balené jídlo konkurentů. Nicméně, některé neoficiální důkazy naznačují, že dietu, mohou získat váhu po opuštění programu a jíst pravidelně jídlo.