Dopady Dvě sklenky vína Day

Cultures již dlouho podporoval konzumace vína jako prospěšné pro zdraví. Řekové, Italové a francouzský nápoj víno každý den, a tyto kultury mají nejdelší délky života v Evropě. Nedávno vědci diskutovali o výhody střídmé pití, a zda zdravotní přínosy převáží rizika spojená s alkoholem. Doporučení

American Heart Association doporučuje pít s mírou, což znamená v průměru o jeden nebo dva drinky denně, které se skládají z více než čtyři unce vína v jedné porci. AHA varuje, že pití více než dvě sklenky vína denně může zvyšovat zdravotní rizika, jako je závislost na alkoholu, vysoký krevní tlak, obezita, cévní mozkové příhody a nehody. Muži mohou mít prospěch z jednoho nebo dvou porcí vína, zatímco ženy by měly konzumovat jednu porci, v závislosti na Yale-New Haven nemocnice.
Červené víno
Červené víno obsahuje flavonoidy.

Červené víno obsahuje antioxidanty zvané flavonoidy, které mohou poskytnout zdravotní přínos pro srdce a cév, říká Healthassist.net. Přírodní chemická sloučenina flavonoidů je vyšší v červeném víně než v bílém víně, takže červené víno více srdce zdravější než bílé víno. Mezi antioxidanty v červeném víně může pomoci předcházet onemocnění srdce, protože zvýšení tělesné "dobrého" cholesterolu, a mohou chránit proti poškození tepny, podle Mayoclinic.com.



Flavonoidů

Flavonoidy se nacházejí v kůži a semen hroznů.

antioxidant flavonoid nachází v kůži a semen červených hroznů, může způsobit řadu zdravotních výhod. Podle Yale-New Haven Hospital, flavonoidy mohou snížit riziko srdečních onemocnění ve třech směrech: snížení produkce "špatného" cholesterolu nebo lipoprotein o nízké hustotě, zvýšení "dobrého" cholesterolu nebo lipoprotein o vysoké hustotě, a snižuje srážlivost krve. Stránka také ukazuje, že pití dvě sklenice vína doprovázet jídlo může ovlivnit hladinu cholesterolu nebo lipidů profily.
Hubnutí

Ženy, které pijí skleničku nebo dvě sklenice vína denně mohou získat menší váhu, než ženy, které konzumují nealkoholické nápoje, říká NY Daily News článek, "číše vína, mohou mít ženy z přibírání na váze, tvrdí studie," publikoval 9. března 2010. Vědci naznačují, že ženy, které pijí pravidelně rozkládají kalorie z alkoholu do zvláštního tepla, nesmí tuk.
Francouzský paradox

Pití vína také změnit způsob, jakým jíte. Teorie "francouzský paradox", naznačuje, že i přes francouzské populace je vysoký příjem nasycených tuků z vepřového masa, másla a sýrů, měli méně případů srdečních a mozkových příhod než lidé v článcích USA naznačují, že tam může být korelace s vínem spotřeba. Nicméně, konzumenti vína mají tendenci jíst méně zpracovaných potravin, více zeleniny a jíst pomaleji.