Jak očistit s omáčkou Tabasco

Master Cleanse, vytvořil Stanley Burroughs v roce 1940 a popularizoval v roce 1990, je navržen tak, aby tekutou dietu "detoxikovat" tělo volných radikálů a jiných škodlivých toxinů, které se hromadí s požitím alkoholu, kofein, umělé přísady a zpracovaných potravin. Master Cleanse originální recept používá kajenský pepř ve formě prášku, ale mnoho lidí nahradily kajenský pepř omáčka Tabasco, což je mírnější a může být snadno dostupné. To, co budete potřebovat
Tabasco omáčkou nebo kajenský pepř
čištěná voda
čerstvé vymačkané citrónové nebo limetkové šťávy
Stupeň B javorový sirup
Zobrazit další instrukce
Náhradník Tabasco omáčka pro Cayenne Pepper
1

Poraďte se s lékařem dříve, než se rozhodnete vydat na dietě Master Cleanse na jakkoli dlouhou dobu. Skutečné zdravotní účinky "detoxikaci" organismu nebyly ověřeny a rychlá ztráta hmotnosti může dojít od nástupu na takové "očistit" může být nebezpečné. To je vždy dobrý nápad je prodiskutovat dramatické změny do svého jídelníčku nebo životním stylu se svým poskytovatelem zdravotní péče dopředu.
2

Mix 24 oz vody, 3 dcl šťávy z citronu nebo limetky, 1/4 lžičky kajenského pepře nebo 1 lžička Tabasco omáčky a 3 oz z javorového sirupu, aby dostatečně Master Cleanse "limonáda" na poslední den, nebo tří porcí. Nastavení množství kajenský pepř nebo Tabasco omáčka podle chuti podle potřeby. Uložte směs v chladničce.
3

Pijte tři 8-k-10-unce porcí Master Cleanse směs každý den po dobu deseti dnů. Nekonzumujte žádné jiné jídlo během této doby, s výjimkou čisté, neslazené nápoje, jako je zelený nebo bylinný čaj.
4

Po dokončení desetidenní Master Cleanse, snadnost se zpět na strava pevných potravin. Ihned začínají konzumovat potraviny, které jedli před Master Cleanse může šokovat váš trávicí systém a způsobit nevolnost, průjem, plyn a další nepohodlí. První den poté, co jste dokončili očistu, pít jen tekutiny, jako koktejly a bylinné čaje, jíst a snadno stravitelné potraviny jako jablečné šťávy.