verze citron očistit se vám míchat citrónovou, třída B javorový sirup, špetku kajenského pepře a asi 12 oz. čisté vody. Mix tento očistný koktejl spolu a pít. Můžete pít tolik, kolik chcete, v průběhu dne, s minimálním množství 12 8 oz. porcí. Spolu s limonádou, to je velmi důležité, že budete pít hodně čisté vody stejně. Postupujte podle tohoto režimu na 10 až 40 dnů, bez jídla k jídlu. Vezměte prosím na vědomí, že byste měli vždy konzultovat zdravotnickému pracovníkovi před zahájením tohoto očistit, a to zejména pokud jste diabetik.
Lemon den udržet lékaře pryč
Pokud "nejste zcela připraveni pustit se do" citrónové jen "dietu, zavedení citron do svého denního jídelníčku pomůže očistit systém, stimuluje trávení a pomůže odvrátit další nemocenskou se všemi vitamínu C budete užívat in Squeeze čerstvé citronové ráno, smíchejte několik lžic s čistou vodou a užívat si. Pokud jste odvážní, můžete jíst kus citronu - kůra a vše - zesilovač až na faktor očistit
Mini-Cleanse
<. p> Pro některé Cílem jíst nebo pít citron je nejen zhubnout, ale k realizaci léčivé účinky citronu do svých každodenních stravovacích návyků. Pokud to jste vy, můžete získat kreativní s různými způsoby přehazovat citrony do svého jídelníčku. Nejdůležitější věc, zda budete pít čerstvé citronové šťávy nebo kuchař s citróny, je, že nikdy používat zpracované nebo konzervované citrónovou šťávu. To je obrovský ne-ne, protože mnoho z těchto produktů rafinovaných cukrů a konzervačních látek, které budou sloužit k zavedení toxinů do vašeho systému, porážet účel použití citrony.
10 Den Master Cleanse a slané vodě
S tímto "raz-dva" combo citrónové šťávy a slanou vodou, můžete doslova sledovat měřítko kapku pomohou zbavit toxinů a nadváhy. Citronová šťáva, směs čerstvé vymačkané citrony, javorový sirup, kajenský pepř a čistá voda, se nijak neliší od většiny diet citronu. Ale slané, vyrobený smícháním 2 lžíce. přírodních mořská sůl, 1 qt. vody, bude se čistící sílu této diety umožňuje udržet více z čištěné vody ve vašem těle, přemísťovat více toxických kapalin a částice. Na vrcholu se, že tato strava doporučuje koupit bylinné projímadlo se sennou na pomoc v procesu vyplachování. Celkově bude tato dieta je nejvíce komplexní ve vaší snaze zhubnout a očistit systém toxinů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena