Ledová voda Dieta

ledová voda dieta je dieta, která vyžaduje, abyste se pít nic jiného než vodu kdekoli mezi jedním až pěti dnů. Ledová voda dieta je navržen tak, aby detoxikaci těla a zároveň udržet si plné dost se zlákat k jídlu. Co to je

množství času, že jste na dietě s ledovou vodou vám není dovoleno jiné nápoje nebo jídlo. V závislosti na výsledcích, které hledáte byste pít ledovou vodu od jednoho do pěti dní. Dieta na jeden den by detoxikaci těla. Dieta až pět dní by detoxikaci těla a pomůže vám zhubnout.
Jak to funguje

ledová voda dieta funguje jako detox program. To odplaví systému a nutí vás pít alespoň 64 uncí vody každý den, nebo půl galon. Myšlenka stravy ledové vody je zdvojnásobit množství vody, které pijete, takže pokud jste již pít tolik vody, dvojnásobek pro dietu ledové vody, aby byly účinné. Nesnažte se pít všechnu vodu v jednom sezení. Rozdělte ji rovnoměrně po celý den tak, aby nedošlo k přetížení vašeho těla.
Výsledky

ledová voda dieta není známý, který vám pomůže dosáhnout skutečné hubnutí. Obecně jakékoliv ztráty hmotnosti na dietě ledové vody je hmotnost vody, která může být ztraceno zdravější detoxikační program, nebo pouhým přidáním více vody, aby již zdravého jídelníčku bohatého na ovoce a zeleninu. Pokud budete pokračovat v ledové vody dietu po dobu několika dnů, můžete poškodit váš trávicí systém, protože vaše tělo nedostává živiny, které potřebuje z příjmu vody.
Varování

Pokud máte nějaké známé onemocnění, nepokoušejte tuto dietu bez porady s lékařem první.