Když má někdo přemnožení kvasinky Candida, druh jídla, které jíte, je zásadní pro proces obnovy. I když Kandidóza může ovlivnit jakoukoliv část těla, pochází v trávicím traktu. Kvasinkové organismy žijí ve střevě a přežít přeměnou cukrů na energii, kterou potřebují k životu. Jakmile se množí pak mohou pronikat na sliznici střev, vstoupit do krevního oběhu a cestovat do jiných částí body.Controlling stravy je jedním z hlavních prostředků snižuje jejich schopnost rozvíjet se. Vzhledem k tomu, Candida s primárním zdrojem potravy je cukr, který je nejdůležitější jídlo, které je třeba odstranit z vaší stravy. Více rafinovaný cukr nebo sladké potraviny, které jíte, tím více paliva, které poskytnete pro malé šelmy, a další potraviny, které to má potěšení v, tím více to bude množit. Čím více se šíří, tím více příznaků a nepohodlí zažijete. Vaše příznaky se sníží, jakmile se přestala poskytovat potravu pro kvasinky. V kombinaci s probiotiky a antimykotik a umožní vašim zdravější organismy obnovit některé homeostasis.Sugar přichází v různých formách a je označen pod různými názvy. Ten, který je nejvíce obeznámeni s je bílý cukr a je to bratranci, hnědého cukru a moučkového cukru. Jedná se o největší darebáci a musí být vystřižené z obrázku okamžitě. Konzumace těchto cukrů, jako je např. vaše Candida kvasinky s intravenózní zdroj Je to oblíbené jídlo, a bude růst jako divoký plevel mimo control.However, existují i jiné cukry, které jdou podle jména laktóza, dextróza, vysoký ovocný cukr sirup zrna , maltodextrin, fruktóza, maltóza, javorový cukr, datum cukr, melasa, med a organický třtinový cukr, bio třtinový sirup nebo organické šťávy cukrové třtiny. Candida miluje to stejně dobře a oni musí být removed.Additionally rafinovaný cukr a vysoký ovocný cukr sirup zrna přispívají k řadě dalších zdravotních podmínek, jako je obezita, diabetes typu II, oslabení imunitního systému, deprese, hypoglykémie, úzkost a hyperaktivita. Jídlo, které jíte, je také důležité, protože pokud nejste jíst výživné potraviny a pak se znovu tělo ISN T příjem živiny, které potřebuje, aby správně fungovaly a podporovat zdravý imunitní systém. Toto opustí tělo náchylnější k invazi kvasinek jako well.Some lidé říkají, hej don t opravdu jíst cukr. Myslí si, že proto, že jo t jíst sušenky a čokoládové tyčinky, které jsou bezpečné, ale to není tento případ. Cukr se nacházejí téměř ve všech komerčních potravin. Přidává se téměř vše jako konzervační prostředek a aby bylo lépe chutnají. Ty ll najít cukr snídaňové cereálie, kečup, arašídové máslo, chléb, zálivka, palačinka sirup, krekry, šťávy, ovocné nápoje a zeleninové konzervy. Je to i ve vaší soli a zdravější potraviny, jako energetické tyčinky nebo müsli tyčinky. Musíte se stát velmi vášnivý čtenář štítek, aby cukr z vašeho diet.Many zdraví smýšlející lidé nemohou pochopit, proč organický cukr, sirup a šťáva je na tomto seznamu, protože jsem četla, že jsou zdravé cukry. Dobře, že je částečně pravda, ale ne tak s ohledem na Candida. Bio cukr je typicky zbavené je to nutriční hodnoty, tak to je pravda, že je zdravější než bílý cukr. Nicméně, cukr je cukr, pokud jde o kvasinky. Nerozlišuje mezi organické nebo tradiční a budou množit stejně buď s jedním. Pokud se chystáte dopřát v některých cukru, organické je vždy lepší volbou pro vaše tělo, ale být vědomi toho, že Candida se hýčkat jako well.Other druhů cukru dát pozor patří ječný slad, hnědá rýže sirup, javorový sirup, agáve a sladidla ovocné šťávy. Tu a tam, jestli opravdu musí dát do svého sladké chutě, nebo máte zvláštní příležitost k oslavě, že výzvy k dezertu, pak to jsou sladidla, měli byste vybrat, ale měly by být ještě sníženo na minimum. Každý z těchto druhů cukru nejsou tak škodlivé pro vaše zdraví nebo přemnožení kvasinek Candida jako ostatní cukry, bude však ještě kvasinky slavnost na ně. Tyto cukry jsou absorbovány pomaleji v těle, a proto se spotřebovává Candida tak rychle. Více rafinovaný cukr je, tím rychleji je stráven v těle, a tím snazší je pro kvasinky k jídlu. Snazší je pro kvasinky k jídlu, tím více to bude množit a více symptomy budete have.These přírodní výživnější sladidla jsou lepší pro imunitní systém, poskytují tělu nějakou výživnou hodnotu a mají menší negativní dopad na jiné zdravotní podmínky, jako je diabetes typu II a hypoglykémií stejně. Je bylina nazývá stevia, který může být použit jako sladidlo, ale i to se nepodává kvasnice vůbec, ani nebude mít vliv diabetu nebo hladinu cukru v krvi. Pokud je to možné, stevia, by měla být sladidlo volby. Druhý méně útoku sladidlo Candida, stejně jako hladina cukru v krvi, je agave.It s nejen cukr, které musí být odstraněny ze stravy, ale všechny rafinované sacharidy. Všechny sacharidy a škroby jsou rozděleny do cukru v těle. Potraviny, které jsou rafinované a zpracované jsou rovněž členěny rychleji v těle. Takže pokud vaše strava s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů a zpracovány jako chléb, těstoviny, chipsy, sušenky, něco s moukou apod., pak Candida převede tyto potraviny velmi rychle na cukr a šíří. Všechny jednoduché sacharidy, stejně jako alkohol, kvasnice a kofein by měly být odstraněny. Když budete pít kofein, spustí játra hodit cukr do krevního oběhu a alkoholu je velmi rafinované sugar.Many lidé zjišťují, že zejména v počátečních fázích po stravu pro kvasinky Candida, že i zdravé a výživné komplexních sacharidů, které jsou přirozeně vysoký obsah cukru, jako ovoce, sladké brambory, fazole, celá zrna, brambory, kukuřice, sladké brambory a mrkev, budou muset být minimalizována, protože i oni jsou rozděleny do cukru v těle a podpoří přemnožení kvasinek. Vzhledem k tomu, tyto potraviny jsou plnohodnotné potraviny a rozkládají pomaleji v těle, nebudou dělat kvasinky množí tak rychle a intenzivně jako cukru a rafinovaných sacharidů, ale může ještě být problematické pro ty, kteří s těžkou přerůstání. Hrušky, ostružiny, jahody, borůvky, maliny jsou nejnižší v odvětví cukru, pokud jde o ovoce, aby mohli jíst trochu více freely.At tohoto bodu, můžete se zeptat, co jste odešel k jídlu. Ty ll největší pokrok, pokud se budete držet s jednoduchým a základní stravy bílkovin a zeleniny. To může zahrnovat hovězí, kuřecí, Buffalo, jehněčí, krůtí, ryby nebo pštrosa, stejně jako spoustu nízkým obsahem sacharidů zeleniny jako špenát, okurky, květák, cuketa, brokolice, avokádo, zelené fazole, zelí a vše zelené a listové. Máslo, jogurty, vejce, výživné oleje, jako je olivový, slunečnicový, světlicový mohou být zahrnuty také. Ořechy a semínka by měly být zahrnuty, pokud je to možné, ale někteří lidé mohou najít tyto nepříjemné i proto, plísní nebo sacharidů s content.There pochyb o tom, držet dietu, která odrazuje přemnožení kvasinek Candida je extrémně náročná úprava. Je to obvykle proces, který vyžaduje čas a často zahrnuje pádu z vozu z času na čas. Při překážky nastanou, don t dovolit to být důvod, aby se všichni spolu. Musíte zavázat ke svému zdraví, byl určen a self disciplinovaný, ale měli byste být také odpuštění a přijetí nedokonalosti. Když začnete vidět výsledky a zlepšení svého zdravotního stavu, budete cítit motivováni a inspirováni a to bude mít easier.It je také důležité mít na paměti, že potraviny nebudou samy o sobě překonat kvasnice problém. Sníží se vaše příznaky drasticky, však musí být součástí komplexního plánu, který řeší i další faktory, jako je zdraví tlustého střeva, identifikace nedostatků ve výživě, zvládání stresu, vyrovnání pH v těle, což eliminuje těžké kovy, toxiny a snižování environmentálních užívání probiotik a antimykotika stejně. Když uděláte správné rozhodnutí v potravinách, podporuje tělo, aby se další kroky, které užíváte bude více effective.Although změny ve stravě, které musí být provedeny tak těžké, don t zapomenout, že kromě snížení Candida kvasinky, budete také bude dělat změny, které podporují lepší zdraví všude kolem. Tisíce lidí se připisují úspěch v překonávání různých oslabující zdravotní stav nebo příznaky tím, že prostě po zdravější stravě jak bylo navrženo. Takže budete dělat sami obrovskou laskavost tím, že odstraní cukr a rafinované potraviny odpadky ze svého života v dlouhodobém horizontu.
