Jednoduše řečeno, mnozí z nás potýkají s přírůstkem tělesné hmotnosti, protože jídlo je prostě příliš těžké odolat. Čerstvé teplé pečivo, čokoláda čip cookies, makarony se sýrem. . . Kdo nedostane uklidňující pocit radosti z jedné z těchto potravin? Problém vzniká, nicméně, když nejsme schopni omezit svůj příjem. Časem navíc sacharidy ukázat jako nevzhledné rolích tuku kolem břicha. Co kdybychom mohli jíst náš koláč a nezaplatí cenu přibývání na váze? Zní to příliš dobře, aby to byla pravda? Seznamte bílých fazolí extrakt.
Neutralizovat sacharidů
Naše těla, aby enzymu alfa amylázy rozebrat a efektivně absorbovat uhlohydráty z potravin, které jíst. Vědci zjistili, že sloučenina ve výpisu z určitých typů bílých fazolí (Phaseolus vulgaris), může zabránit sacharidů z někdy být absorbovány neutralizací alfa amylázy enzym. Výsledkem této akce hodně z obsahu sacharidů prochází z těla jako odpad. Můžete se těšit na kus dortu nepočítaje v to kus kalorií.
Zhubnout je snazší
Při plánování, jak velkou váhu můžete ztratit s bílým extraktem fazole , držet dvě rovnice věci: za prvé, pamatujte, že jeden gram sacharidů rovná čtyři kalorie, za druhé, jedna libra se rovná 3.500 kalorií
Pokud zablokujete 75 g sacharidů, z každé ze tří jídel za den, vy ". ll odstranění 900 kalorií z vaší stravy. Denní deficit 900 kalorií představuje více než jedna libra každé čtyři dny. Chcete-li odpojit rozumný dvě libry týdně, zjistit, kolik kalorií, které budete potřebovat každý den, na základě Vaší výšky, hmotnosti, věku, pohlaví a úroveň aktivity. Pokud grafy radí omezit příjem kalorií na 1500, budete moci jíst až 2400 kalorií (900 kalorií ze sacharidů další) za den a ještě dosáhnout svého cíle při použití bílých fazolí extrakt.
Co vzít
bílých fazolí extrakt je obecně známý jako phaseolamin a výrobci ochrannou známkou pod různými názvy. Jeden z nejpopulárnějších těchto výrobků je fáze 2, který byl první nutriční složka povoleno FDA tvrdí, "může snížit enzymatické trávení škrobů v potravě." Další bílé fazole extrakt tzv. konečný Carb Control C-120X je velmi silný. Každý malý 2mg tableta může zablokovat neuvěřitelných 50 až 75 mg sacharidů. To znamená, že budete potřebovat asi tři tablety denně blokovat 900 kalorií sacharidů.
Více výhod
Kromě hubnutí, autoři "The Dieta škrob Blocker" vztahují že budete odměněni s méně chutě, budete si lepší náladu, a ztratíte více tuku při cvičení, při použití bílých fazolí extrakt. Budete se také vyhnout touhu po zdřímnutí po obědě plné sacharidů, místo plachtění celé odpoledne s ambicemi a energie.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena