Problémy s vysokým obsahem proteinů

se tolik mluví o obezitě a zdravotních problémů spojených s nadváhou, mnoho lidí se snaží shodit pár kilo. Ale při jídle většinou protein může zdát jako účinný způsob, jak ztratit měkká tuková tkáň, můžete způsobit vážné a nevratné, někdy i poškození vašeho těla. Přečtěte si některé z podmínek, které mohou vyplynout z plánovaného špatně, s vysokým obsahem bílkovin stravy. Nedostatek vlákniny

Lidské tělo obvykle dostane vlákno z celých zrn, jako je celozrnný chléb a otruby obilovin. Na vysoké diety, jsou celá zrna vyřazen z jídla, takže tělo bažit vlákno. Když strava postrádá dostatečné množství vlákniny, která je pro průměrného člověka by bylo mezi 25 a 35 g denně, můžete cítit únavu, nevolnost nebo zácpu.
S vysokým obsahem tuku Dieta

Potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny může být často přeplněný nasycených tuků. Tyto nasycené tuky rychle vybudovat v tepnách, že vás na riziko srdečních onemocnění a cukrovky. Tyto potraviny patří žloutky, slanina, klobása, avokádo a máslo, mezi ostatními.
Hodgkinův lymfom Non-(NHL)

V březnu 2004, Yale vědci uvedli, že strava s vysokým obsahem živočišných bílkovin může zvýšit osobní riziko vzniku non-Hodgkinova lymfomu, nebo NHL. Často se u pacientů s NHL zažije zduření lymfatických uzlin a bude se cítíte horečku. National Cancer Institute odhaduje, že téměř 66.000 nový případ NHL budou uvedeny v roce 2009, s přibližně 20.000 případů za následek smrt.