získat nějaké syrové mléko, vyrábí v čistém, zdravém prostředí u zdravých krav nebo koz. V ideálním případě by syrové mléko pro syrového mléka jogurtu být co nejčerstvější.
2
Tepelná jeden litr syrového mléka na 110 stupňů F, jako první krok k vytváření syrové mléko jogurt. Odstraňte z tepelného zdroje po dosažení 100 stupňů.
3
Přidejte 2 lžíce. živé kultury ekologického jogurtu pro vaše startéru. Stonyfield jogurt je velmi dobrou volbou, jak kultury, aby organické syrové mléko jogurt. Použijte metla začlenit jogurt do zahřátého mléka.
4
Nalijte mléko do kvart velikosti keramické nádoby nebo jiné skleněné nádoby. Zakryjte syrové mléko jogurt s víčkem.
5
Nechte syrové mléko jogurt v teple (110 ° F) místech, jako např. trouby nebo zabalené v vyhřívací podušky na chladnější po dobu osmi hodin.
Praha 6
Místo syrové mléko jogurt v lednici vychladnout.
7
Užijte si syrové mléko jogurt. Přidat nakrájené ovoce, domácí ovocné marmelády nebo vanilkový extrakt a javorový sirup na syrového mléka jogurtu v případě potřeby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena