Diety na vysoký cholesterol, krevní tlak, dna a nejvyšší

Dietní vláknina, esenciální mastné kyseliny, vitamíny a minerály se sníženou spotřebou tuků se doporučuje pro osoby s vysokým krevním tlakem, dna, a vysoký cholesterol. Cukr a alkohol je třeba se vyhnout, protože výrazně zvýšit hladinu triglyceridů, krevní tlak a dna. Dna trpí vyžadují Nízkopurinová dietu, která omezuje spotřebu tukových červeného masa. Nasycených a trans tuky jsou velmi nebezpečné a tuky by se měla omezit osoby s vysokým krevním tlakem a vysoká hladina cholesterolu. Dna a Revmatoidní artritida

kyseliny močové v séru se vylučuje do moči poté, co je odstraňován ledvinami. Dna a revmatoidní artritidy suffferers nestráví purines efektivně. Krystalky kyseliny močové z trávení purinů je uložen v kloubech a měkkých tkání u pacientů s revmatoidní artritidou vytváření tophi, tvárné masy krystalů kyseliny močové. Tofy jsou nejčastější v prstech, lokty a palce. Tofy příčinou zánětlivá artritida, otok, bolest a ztuhlost v kloubech.
Dna Vyžaduje Nízkopurinová dietní

Purines jsou organické sloučeniny, které obsahují dusík. Adenin a guanin nalézt v DNA a RNA jsou puriny. Ančovičky, chřest, hovězí ledviny, sušené fazole a hrách, hra maso, omáčka, sleď, játra, makrela, sardinky, žampiony a mušle jsou nejvyšší v purinů, ale hovězí maso, vepřové maso, drůbež, ryby a mořské plody, květák, špenát, houby, hrášek, ovesné vločky, pšeničné otruby a olej z pšeničných klíčků všechny obsahují průměrné množství.
trpí

Dna dodržovat Nízkopurinová dietu na snížení syntézu kyseliny močové. Vysoká purin strava způsobuje kyseliny močové v séru stoupá. Nízkopurinová strava může být vše, co je zapotřebí zmírnit klinické známky dny.

Půst kyseliny močové v krvi je nízká na nulu, alkohol související glykogenu skladování produkuje akutní zvýšení purinů, kyselina močová, triglyceridů a vysoký krevní tlak.

nízkotučnou dietu pro Vysokovýkonné cholesterol

Vláknina, esenciálních mastných kyselin, vitamínů a minerálních látek, snížení hladiny cholesterolu při hubnutí a snižuje spotřebu tuků. Denní fyzickou aktivitu a vyhnout cigarety a alkohol snižuje hladinu cholesterolu. Cukr a alkohol výrazně zvy triglyceridy a krevní tlak. Nasycených a trans-tuky jsou nejnebezpečnější tuky a musí být nižší než 10 procent svého denního kalorií, tuku.
Změny životního stylu

denní fyzickou aktivitu a vyhnout cigarety a alkohol snižuje hladinu cholesterolu, krevní tlak a dnu.

Studie National Institutes of Health o dny a alkoholu (2009) ukazuje, že alkoholismus a dna jsou často spojovány. Alkoholické séra kyseliny močové jsou hrozně vysoké kvůli zvýšení purinů a sníženou fiiltration z kyseliny močové v ledvinách. Alkoholismus má za následek zvýšená hladina sérového hladin laktátu a Glykogenóza. Alkohol narušuje odstraňování kyseliny močové z těla a zvyšuje krevní tlak a triglyceridů prostřednictvím metabolismu glykogenu.
Vitamin doplňky

Vitamín B3, niacin, zlepšuje krevní oběh a hladiny cholesterolu. Vitamin C obsahuje antioxidanty a zinek a snižuje riziko vzniku rakoviny a srdečních chorob. Vitamin D a vápník zabránit nebo zpomalit osteoporózy a snížení zlomenin kostí. Vitamin D snižuje svalovou bolest, slabost a autoimunitních onemocnění jako je revmatoidní artritida, roztroušená skleróza, kardiovaskulárních onemocnění a rakoviny. Antioxidanty na vitamín E chrání červené krvinky a ovlivňují imunitní funkce, snižuje riziko rakoviny a srdečních chorob.