O Protein Mayo Clinic Diet

Dezinformace v potravě a výživy průmyslu není nic nového. Mnoho lidí se snaží podvodně připojit renomovaných jmen svých výrobků v nadějích na zvýšení prodeje a získávání podpory z mediálních zdrojů. "Mayo Clinic" obsahem bílkovin stravy, spadá přímo do této kategorie. Přes jméno, není spojeno s ani schválen Mayo Clinic. Pokud jste byli s ohledem na přijetí tohoto plánu, tady je to, co potřebujete vědět. O Diet

byl falešný Mayo Clinic Diet Plan vyvinut v roce 1940. Tato dieta funguje na otáčivém 12-den-na, dvoudenní off cyklu, který se opakuje po dobu 10 týdnů. Na zastavení ve stravě, jsou výsledky hubnutí slíbil v rozmezí 50 až 55 libra. Mějte však na paměti, že se jedná o výstřelek dietu, a to i pokud se vám podaří ztratit někde poblíž tvrdil, hmotnost, budete pravděpodobně znovu to všechno na upuštění od plánu.
Dieta Teorie

Teorie stravy Mayo Clinic se točí kolem údajné spalování tuků vlastnosti grapefruitu. Měl klíč ke stravě bylo Spotřeba grapefruitu na každém jídle, aby se "nastartování spalování tuků procesu." Kromě grapefruitů, byly Dieta doporučuje vyplnit na nic jiného, ​​než tuku a bílkovin, a to bez diskriminace mezi zdravé a nezdravé tuky.

Mayo dietní Výhody

Pokud máte nějaký již existující nutriční znalosti a rozumět rozdílu mezi zdravými a nezdravé tuky, Mayo Clinic plán není hrozný způsob, jak zhubnout. Konzumace vyvážené stravy s nízkým obsahem sacharidů škrob a vysoký obsah bílkovin je osvědčenou a pravdivé metody pro hubnutí. Navíc, 12-denní, dvoudenní cyklus poskytuje dieters s potřebnou psychologickou přestávce před nástrahami vydržel namáhavé plán.
Mayo dietní Nevýhody

, jste však relativní nováček diety s malý k žádné znalosti o tom, co představuje zdravou stravu, falešný Mayo Clinic plán je dobrý způsob, jak zvýšit hladinu cholesterolu a zároveň poskytuje málo ve způsobu trvalého hubnutí. Jelikož se jedná o extrémní styl diety, bude vás naučí něco o správné výživě po dietě. Proto, budete pravděpodobně znovu vrátili ke starým, předem stravovacích návycích - znovunabytí ztracené hmotnosti v žádném okamžiku. Dobrá strava bude poskytovat vzít domů lekce, takže můžete přežít bez nástrahami pouhou formální plán, něco, co tuto dietu neučinil.
Úvahy

zůstatek, může falešný Mayo Dieta plán nemůže být bezpečně doporučit. Existuje mnoho dalších, zdravější diety plány jsou k dispozici na trhu, který vás naučí více o správné výživě, než jen opakovat "jíst grapefruit" ad infinitum. Pokud jste na trhu pro volný dietní plán, měli byste být lépe oproštění od falešné Protein Mayo Clinic plánu.