Nákup pár kilo čerstvých hroznů z místního obchodu s potravinami nebo ovoce stojan. Můžete si koupit tolik, kolik budete jíst, ale nekupujte příliš mnoho, jak čerstvých hroznů, jsou nejlepší.
2
Jezte pouze hrozny po dobu trvání diety. Existuje mnoho různých způsobů, jak jíst hrozny, pomáhá dostat kreativní, než začnete nudit. Dva z nejlepších způsobů, jak se jejich míchání do šťávy a jen praskání je celek, semena a všechny.
3
spousta pití vody spolu s hrozny a po dietě. Pouze pít vodu, zatímco jste na této dietě, jak to bude nesmírně pomoci v hubnutí. Lidé zažili úžasné výsledky s touto stravou, některé ztratí asi 4 libry týdně po dobu prvních několika týdnů
4
protlačit prvních pár dnů, kdy může nastat bolesti hlavy.. Vzhledem k tomu, hrozny jsou detoxikaci těla, jsou toxiny předávány prostřednictvím svého systému. Tyto toxiny jsou to způsobit bolesti hlavy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena