Dr. Alan Hirsch, zakladatel Sensa váha-ztráta systému, dlouho studoval účinky, které lidské vnímání vůní má na jejich chuť k jídlu. To je důvod, proč jeho plán Sensa funguje na principu, že budete přestat jíst dříve, pokud jídlo, které jíte nějak říká, váš mozek, že jste plná.
Pokud se rozhodnete sledovat systém Sensa, budete posypeme bezbarvý, bez zápachu a bez chuti, prášek na jídlo. Podle webové stránky Sensa, je to jako posypání sůl a pepř na jídlo. Tyto Sensa "ochucovadel" - jak oni jsou voláni na firemním webu - vyslat signál, prostřednictvím svého čichu, aby jste získali plný. Ty se pak mohou jíst méně, v závislosti na společnosti.
Tímto způsobem, teorie jde, budete hubnout a přitom jíst svá oblíbená jídla. Nebudete ani muset zvýšit úroveň aktivity, protože budete jíst méně, uvádí společnost.
Klinická studie
Web Sensa stránkách cituje studii z 1436 mužů a žen. Ti po Sensa váha-ztráta systému snížila v průměru o 30,5 liber za šest měsíců. Ti v kontrolní skupině ztratil jen průměr dvou liber, v závislosti na společnosti.
Je program pro vás to pravé?
Pokud budete potřebovat pouze ztratit pár kilo, možná Sensa Weight-Loss System pro vás. Ale Sensa nemusí být tou pravou volbou, pokud potřebujete změnit své stravovací návyky a životní styl. Systém Sensa není levná - šestiměsíční starter kit stojí $ 235 -., A pokud byste přestat používat systém bez změny své stravovací návyky, získáte zpět vše, co ztratil váhu si
pouze osvědčená metoda pro hubnutí a udržet ho je jednoduchý: žít životní styl, ve kterém spálíte více kalorií, než budete mít v na denní bázi. Chcete-li to, budete muset pravidelně cvičit a jíst zdravá jídla. Systém Sensa, zatímco to může povzbudit, abyste jíst méně, nebude inspirovat jezdit na kole nebo se na dlouhou procházku.
Pouze vy můžete zjistit, zda Sensa váha-ztráta systém je pro vás to pravé. Pokud potřebujete rychlé hubnutí podporu, mohlo by to dietní plán, je tou správnou volbou. Pokud potřebujete změnit své stravovací návyky a životní styl, i když šance nejsou dobré, že budete podaří udržet váhu off při používání tohoto produktu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena