O 7. den Cleanse Diet

Když reflektovat členů moderní společnosti, rádi bychom si myslet, že "hadí olej prodejce" dávno zmizel. Pokud jste obeznámeni s termínem, to se odkazuje na jednotlivce k propagaci výrobku nebo služby, jejichž účelem je přiznat velký přínos, ale ve skutečnosti má za následek, v nejlepším případě, žádný skutečný účinek na všechny, nebo dokonce úplnému poškození. Dnešní obchodníci hadí olej Zdá se, že pýcha se o předání příčinu podivných (a možná i vyloženě nebezpečné) zázračných diet. Čtěte dál a dozvíte se o jednom takovém stravy, 7 Day Cleanse. Co je to 7 Day Cleanse?

7 Day Cleanse je obecný termín označující libovolný počet krátkodobých čištění diet, ale které tělo může zdánlivě sama očistit od zastavěných nečistot, které se hromadí v průběhu celého života nezdravých návyků. Malé množství výzkumu odhalí úžasnou stupeň polarizace na téma - existují posudky nepříčetný o účinnosti systému, a existují i ​​celé webové stránky věnované přesvědčit ostatní, aby se zabránilo to, co považují za podvodné nároky
Jak to funguje?

Existuje množství variací na téma, některé jsou k dispozici za cenu, a některé zdarma na internetu, ale základní předpoklad je kompletní generální opravy něčích dietních postupů, které trvaly týden. Po skončení sedmidenní lhůtu, program je kompletní a je jedinec svobodně vrátit ke svým "pravidelný" stravovacích návyků, ať jsou jakékoliv. Vzorek doporučuje dietu během týdne očistit znamená úplné odstranění ryby, maso, mléčné výrobky, zpracované potraviny a jednoduchých sacharidů a orientace na spotřebu bio-ovoce a zeleniny.
Jaké jsou výhody?

domnělé výhody patří hubnutí, zvýšení energie a odstranění toxických chemických látek, které údajně hromadí v těle v průběhu času. Někteří jedinci - většinou osoby prodávající verze plánu - navrhnout další fantastická tvrzení, jako je například odstranění parazitů a delší životnost (10 až 30 roků více, ve skutečnosti). Reference mluví ke zvýšení energetické hladiny a ztráta chutě na nezdravé potraviny.
Jaká jsou rizika?

V závislosti na verzi použitého očistit, rizika dokončení "očistit", jsou poměrně neškodné. Největší předvídatelné riziko je psychologické, jako jednotlivci, kteří absolvují nějaký druh prodlouženým deprivace diety častěji odskočit po ukončení programu. Další psychologické riziko zahrnuje pravděpodobnost zvýšené zdůvodnění nezdravých stravovacích chování, jako jednotlivec může přijmout způsob myšlení, že škoda může být magicky "očištěn" daleko v budoucnosti. Za to, že strava je více či méně riskantní, než ostatní svého žánru.
Úvahy

Nicméně v dlouhodobém horizontu by to mohlo být argumentoval, že tyto diety udělat více škody než užitku. Posílením myšlenku, že život chudých návyky lze mysticky očištěném v týdnu, strava umožňuje uživateli hledat rychlé řešení pro splnění výživových cílů. Skutečným poučením o výživě je, že člověk musí být konzistentní a trvalé, aby dosáhl svého ideálního těla. Bez ohledu na to, co je propaganda chrlila dále těmito tlačí výstřelek stravy, nic magického děje z jíst ovoce a zeleninu za týden. Magie stane pro ty, kteří mohou, rok za rokem, dodržovat odůvodněné systému moderování. To jsou lidé, kteří se baví život a do jejich vedoucích let. Pro zbytek, nekonečné očistcem "čistí" čeká.