Jak používat octa zhubnout

Jablečný mošt Jablečný ocet dieta je populární dieta. Jablečný ocet se vyrábí kvašením čerstvých jablek přidáním cukrů a bakterie. Strava pomocí octa pro zhubnout vznikla jako výsledek Dr. Jarvis ve Vermontu psaní knihy v roce 1950. Uvedl, že pravidelná konzumace jablečného octa by způsobit, že tělo spalovat tuk. Teorie se rozšířil odtamtud a vést ke stravě dnes známe jako jablečného octa stravy. Je to jednoduchá strava a kroky jsou uvedeny níže. Věci, které budete potřebovat
jablečný ocet
Zobrazit další instrukce
1

Konzumujte jednu až tři čajové lžičky jablečného octa asi patnáct minut před každým jídlem. Chuť může trvat nějaký čas zvykat. Mnoho lidí začít s jednou čajovou lžičkou a propracovávají až tři čajové lžičky při každém jídle. Po několika dnech byste měli zvyknout na chuť octa zhubnout.
2

nyní jablečný tablet na trhu, které by měly být ekvivalentní k tekuté octa. Pokud nemůžete vystát chuť octa zhubnout, možná budete chtít vyzkoušet. Je to dobrý nápad zkontrolovat online doporučení od ostatních uživatelů.
3

jablečného octa Dieta nemá konkrétní plán jídla. To doporučuje jíst rozumně s mírnými dávkami a současně eliminuje svačiny. Měli byste také zdůraznit, bílkovin a zeleniny ve stravě při použití octa zhubnout.