Diabetické diety

Zda nebo ne diabetici by měli jíst stravu s vysokým obsahem bílkovin je velmi debatoval v lékařské komunitě. Zatímco mnozí tvrdí, že protein je prospěšná, protože pomáhá udržet hladinu glukózy v krvi z stouply, jiní tvrdí, že tyto typy diet nejsou vyvážené natolik, aby lidé s diabetem přiměřenou výživu, kterou potřebují, aby byly zdravé. Opravdu, to nejlepší, co diabetici mohou udělat, je se svými lékaři poradit a přijít s plánem, který je pro ně nejvhodnější individuálně. Diety

V posledních letech s vysokým obsahem bílkovin, jako je strava Atkins, Zone a Protein Power se staly velmi populární. Tyto diety mají lidé jíst potraviny, jako je maso, vejce a sýr a omezit potraviny s vysokým obsahem sacharidů, jako je ovoce, obilovin, zeleniny a některých mléčných výrobků. Tyto diety účinně pomoci lidem zhubnout, protože odstranění sacharidů může způsobit ztrátu tělních tekutin. Oni také často posílají tělo do stavu ketózy, která může způsobit ztrátu chuti k jídlu.

Podle healthcastle.com, "příznivci high-protein diet tvrdí, že jíst méně sacharidů (glukózy) v krvi znamená, že vaše tělo bude je třeba, aby si méně inzulínu. Proto se říká, méně jedí sacharidy = méně inzulínu z = méně glukózy ukládání ve formě tuku = méně na váze. " Jako výsledek, mnoho věřit jíst s vysokým obsahem bílkovin strava může být prospěšný pro lidi s diabetes.According na "bílkoviny ředitelů pro diabetiky," bílkoviny jsou dobrou volbou pro diabetiky, protože mohou být rozděleny na energii a může pomoci obnovit protein nedostatky mnoho diabetiků have.Unfortunately jíst příliš mnoho bílkovin může způsobit řadu zdravotních rizik, včetně vysoké hladiny cholesterolu, ledvin a jater, a osteoporózy. Takže lidé s diabetem je třeba zvážit, jak pozitivní, tak i negativní výsledky jíst stravu s vysokým obsahem bílkovin.
Diabetická dieta

High-diety mají lidé jíst až 8 na 10 uncí bílkovin spíše než doporučených 2-3 oz za jídlo. To je 3 až 5 krát tolik jako American Diabetes Association doporučuje u pacientů s diabetem. ADA říká, že sacharidy ve formě zeleniny, celozrnné obiloviny a ovoce jsou důležité pro lidi s cukrovkou. Ve skutečnosti se doporučuje, aby lidé s cukrovkou, kteří nemají onemocnění ledvin dostanete pouze 15 až 20 procent kalorií z bílkovin. Zbytek by měl pocházet z bilance ostatních skupin potravin s cílem poskytnout odpovídající vitamíny a minerální látky potřebné pro diabetika.

Marion Franz a Drs. Mary C. Gannon a Frank Q. Nuttall souhlasit s ADA. Věří, že proteiny jsou více pravděpodobné, že sekreci inzulinu, než sacharidů. Ve skutečnosti, oni tvrdí, že "s vysokým obsahem bílkovin /nízké carb stravy může zhoršit hyperinzulinémie (nadměrná produkce inzulínu.)" V důsledku nedostatku dohody mezi lékařskými odborníky o tom, zda s vysokým obsahem bílkovin diety jsou prospěšné pro diabetiky, by lidé s cukrovkou postupujte opatrně, aby viděl, co druh stravy skutečně funguje nejlépe, aby jejich hladiny cukru v krvi pod kontrolou.