Potraviny List pro diabetiky Podle krevní skupinu

Krevní skupina Dieta je určen na pomoc metabolismus pracovat v celé své kráse. Toto je děláno tím, že jí jídlo, které je speciálně doporučený pro jednotlivé krevní skupiny. Tato dieta je obecně dobře snášen u většiny lidí. I tak by měl diabetik ujistěte se, že jsou specifické výživové potřeby do svého jídelníčku, kdy po Blood Type Diet. Diabetes

Podle Mayo Clinic, "45 až 65 procent z denního kalorií by mělo pocházet ze sacharidů, by měl 15 až 20 procent z denního kalorií pochází z bílkovin, a 20 až 35 procent z denního kalorií by měl pocházet z tuků. "

Tyto pokyny by měly i nadále být dodrženy při jídle pro krevní skupiny.
Diabetická Krevní

krevní skupina A diabetická prospěje jíst maso protein, který pochází z ryb. Cod, mořský ďas, pstruh duhový, tilapie, síh a všechny jsou dobré protein volby.
Proteiny

zeleniny by měla obsahovat luštěniny a ořechy. Konkrétně, Black Eyed Peas, fazole, dýňová semínka a červené arašídy.

Krevní skupina A zeleninu, které lze dobře snášen diabetiky jsou artyčoky, vojtěška klíčky, brokolice, mrkev, ibišek, cibule a špenát.
ovoce

Berry jsou nejlepší ovoce voleb, včetně ostružin, třešní a brusinek. Nezapomeňte jíst tyto plody s mírou.

Krevní skupina A diabetická sklízí nejvíce výhod na základě sóji mléčných výrobků jako sójové mléko a sýr.
Diabetická Krevní skupina B
možnosti

​​protein pro diabetika krevního typu B patří jehněčí, zvěřina, telecí, kaviár a některé ryby. Ryby patří kaviár, mahi mahi, mušle a tilapia. Macadamia ořechy se také doporučuje jako životaschopný zdroj bílkovin.

Nejlepší zeleninové volbou pro diabetika s krevním typem B je zelenina, jako je avokádo, brokolice, poráží, zelí, květák a lilek.
< p> Některé plody mohou být konzumovány s mírou. Ovoce, jako jsou banány, brusinky, fíky, hrozny a papája jsou dobré volby pro krevní skupinou B by však tyto plody se jíst jen se souhlasem lékaře.

Nejlepší mléčné volbou pro tento diabetika jsou vejce , feta sýr a tvaroh.
Diabetická Krevní skupina AB

Opravdu zajímavá věc, o osobě, která má krevní skupinu AB je, že tato osoba může dodržovat dietu který kombinuje výběr potravin z A i B. Je však třeba krevní typ AB osoba jíst méně bílkovin než maso diabetika s krevní skupinou B, proteinové volby by měly pocházet z rostlin nebo ryb před volbami červeného masa.


Diabetická Krevní skupina O

hlavních zdrojů bílkovin pro diabetika s krevní skupinou O by měla pocházet z červeného masa, a pak z ryb. Doporučené potraviny patří hovězí maso, buvol, jehněčí, telecí, zvěřina, treska, halibut, pstruh duhový a červený blesk.

Krevní skupina O diabetik může jíst rostlinné zdroje bílkovin, jako fazolí a Black Eyed Peas.

Ostatní vitamín bohaté zeleniny, které jsou povoleny jsou artyčoky, avokádo, brokolice, květák, celer, špenát a zelí.

Plody, které jsou doporučovány pro krevní skupinou O diabetiků jsou fíky, švestky a sušené švestky. Nicméně, měly by být konzumovány s mírou.