Spou velikosti porcí a udržet porce v souladu s každým jídlem se zabránilo nebezpečným stoupá do hladiny krevního cukru. Stravovací plán by měl také ovládat různé potraviny.
Vyhněte
Tuky a sacharidy jsou hlavní potraviny, které mohou způsobit dramatické změny hladiny cukru v krvi, v závislosti na Mayo Clinic. Bílé mouky, soli, smažená jídla, omáčky, dresinky s vysokým obsahem tuku a sladkých nebo zpracované potraviny by měly být minimalizovány.
Nejhorší výběr potravin
Předměty |
takové jako káva, budou energetické nápoje, alkohol, plnotučné mléko a tučné maso znamenat pohromu pro diabetiky.
Řešení
Dosazením přírodní potraviny a odstranění obvazů nebo másla se sníží množství komplikace pro diabetiky. Čtení etikety pro tuk, sůl a cukr obsahu pomůže vyhodnotit určité potraviny.
Rozhodování o příjmu
plánu
lékař může doporučit zdravější náhrady, které mohou udržet hladinu cukru v krvi i s hroty, protože příčinou variability ve stravě. Vždy se poraďte s lékařem hlavních dietních změn.
Upozornění
stravovací návyky se nemění, pak vysoký krevní tlak a špatný krevní oběh může způsobit poškození nervů, ledvin a oči.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena