Potraviny je nutno se vyvarovat na diabetickou dietu

Diabetes může mít na dvou různých formách, typ 1 a typ 2, ale jak stávajících, obtíže nebo neschopnost přirozeně zpracovávat cukr. Diabetici mohou teoreticky nic jíst, ale tam jsou potraviny, které stojí za to vyhnout se snadno udržovat dobrou diabetickou dietu. Cukr

Rafinovaný cukr, nalezený v sirupy, cukrovinky a sladidla, je určitě jídlo, aby se zabránilo. Tyto tretry krevního cukru pro diabetiky a je obtížné zpracovat, protože to vypíše cukr rychle do krevního zásobení.
Umělá sladidla

Podle Marcelle Pick, OB /GYN NP, zatímco aspartam, Splenda a ostatní umělá sladidla nemají žádný vliv na hladinu cukru v krvi, studie ukazují, že užívání falešný cukr zvyšuje chuť na skutečný cukr, něco, aby se zabránilo pro diabetiky (viz zdroje).

Non-dietní limonády

Pravidelné limonády jsou plné cukru a sladkých sirupů, že diabetik člověk má potíže se zpracováním.
Jednoduché Škroby
< p> Potraviny, jako je bílý chléb, brambory, těstoviny a jiné jednoduché škroby rozkládají velmi rychle na cukr, které mají stejný účinek jako běžný cukr.
"-ose" y

Pozor na vysokou koncentrací něco končí v "-OSE", protože jsou všechny různé druhy cukrů. Mléko má mnoho mléčného cukru, nebo laktóza; ovoce jako hrozinky a sušené brusinky mají fruktózu a glukózu, nalézt v mnoha vysokým obsahem škrobu (nebo glykemií) potraviny, chemikálie, která je jako cukr
<. br>