Zelí Pokyny polévka Dieta

Zelná polévka Dieta je velmi restriktivní dieta, která pomáhá dietu zhubnout rychle. Podle WebMD, Dieta obvykle ztratí 10-15 liber za týden. Strava zahrnuje jíst neomezené množství zelné polévky spolu s dalšími povolených potravin, v závislosti na konkrétní vzor. EveryDiet.org varuje, že zatímco Zelná polévka Dieta je efektivní v krátkodobém horizontu, je to obvykle není účinný pro dlouhodobé hubnutí. Týdenní plán stravování

Zelná polévka Dieta je určena k být dodrženy po dobu sedmi dnů v době, a to by se neměly opakovat po sobě. Spíše by Dieter čekat několik týdnů mezi diety sezení. 1. den, měla Dieta jíst neomezené zelná polévka a neomezené ovoce (kromě banánů). Na Den 2 by Dieta jíst neomezené zelná polévka, neomezené a zeleniny (kromě kukuřice a hrášek, fazole) a jeden pečené brambory. Na Den 3 by Dieta jíst neomezené zelná polévka a některou z ovoce a zeleniny povolených ve dnech 1. a 2.. 4. den, měla Dieta jíst neomezené zelná polévka, 2 šálky nízkotučného mléka a banány (ne více než osm). 5. den, měla Dieta jíst neomezené zelná polévka, 20oz bílkovin (hovězí, kuřecí nebo rybí) a rajčata (ne více než 6). 6. den, měla Dieta jíst neomezené zelná polévka, neomezené množství zeleniny a tři steaky. Na Den 7 by Dieta jíst neomezené zelná polévka, bez cukru, ovocné džusy, neomezená zeleniny a 2 šálky hnědá rýže.
Zelná polévka recept

Zelná polévka může obsahují zelí, cibule, rajčata, cibule polévkovou směs, vývar kostky a rajčatové šťávy. Jeden recept na zelné polévky je následující: sucho cibulačka mix, dva Polévkové kostky, 1 šálek celeru, 3 mrkve, 2 papriky, 1 žlutá cibule, 2 plechovky drcená rajčata, polovina zelí hlavy a koření, jako je sůl, česnek a pepř.
Ostatní Dieta Tipy

Občané o Zelná polévka Dieta by měl pít hodně vody každý den. Také by Dieta užívat multivitaminový přípravek na podporu v oblasti výživy. Experimentování s různými koření do polévky nebo na jiných povolených potravin by mohly napomoci tomu, aby strava přitažlivější
Účinnost

Zelná polévka Dieta je velmi nízký obsah kalorií.; To je to, co způsobuje, že extrémní ztrátou hmotnosti. Polévka mix sám o sobě není nic zvláštního, ale je plnění, takže Dieta podaří udržet své kalorií nízká. Hubnutí se obvykle skládá ze ztráty tekutin a liber rychle znovu, když dieta skončí. Nicméně, pokud Dieta okamžitě začít zdravější dlouhodobou dietu po Zelná polévka Dieta, může plán slouží k nastartování hubnutí.