Nalijte 1 lžička. citronové šťávy do mísy. Přidejte tolik stolní sůl, aby se hustou kaši.
2
Otřete citronu a sůl vložit na zažloutlých zubů pomocí prstů. Nechte pasta sedět na vašich zubech po dobu až 10 minut. Swallow tak málo, jak je to možné v této době udržet tolik pasty na zuby, jak je to možné.
3
Spit citronovou pastu do umyvadla a čištění zubů s čistou vodou, abyste odstranili zbytek citronu a sůl bělící pasty.
4
Place 1 lžička. jedlá soda v misce, pak mrholení peroxid vodíku na jedlou sodou. Smíchejte dvě ingredience dohromady tvoří další pastu.
5
čistíte zuby každé ráno a večer s peroxidem vodíku a sody směsi v místě obchodního zubní pasty. Jedlá soda čistí a osvěžuje dech, zatímco peroxid působí jako bělícího činidla.
6 Jahody jsou přírodní bělicích prostředků na zuby.
Rub čerstvou jahodou přes zuby každý den. Přesuňte jahodu a zpět přirozeně bělení zubů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena