Stiskněte 1 lžička. zubní pasty do malé misky omáčkou. Přidat 1/2 šálku lžičky. jedlé sody. Tato pasta se protřepe se stříbrným nožem, dokud není zcela prolínají.
2
Navlhčete kartáček na zuby s vodou. Dab váš kartáček na zuby do mixu.
3
Vytvořte si vlastní jedlé sody pastu tím, 1 lžička. jedlé sody do další malé omáčkou misky a přidáním asi 1/2 lžičky. vody.
4
Míchejte, dokud se stane kašovitá. Ponořte kartáček na zuby do mixu a aplikovat jej na zuby.
5
vypláchněte ústa důkladně s peroxidem vodíku po použití jedlé sody, aby očistil ústa. Jedlá soda samozřejmě zanechává pachuť špatné a může být abrazivní zubní sklovině.
6
jen čistou vodou nebo ústní vody k vyplavení peroxid pachuť.
7
Opakujte metody jednou za týden.
jiných vzorců
8
Přidejte špetku soli do jedlé sody a vody, zubní pasty tvorby. Použijte tuto možnost, pokud vaše zuby jsou žluté a navíc potřebujeme silnější vzorec rozjasnit perlově bílé.
9
Opláchněte vodou nebo ústní vodou znovu vymýt slanou pachuť.
10 < p> Mash jahody na kaši se lžičkou v malé misce.
11
Použít a vmíchejte jahodové dřeně do jedlé sody a vody, zubní pasty pro vytvoření chuti, takže přepsat jedlé sody chuť . Experimentujte s jinými ovocnými příchutěmi, můžete chtít, jako je Apple nebo dokonce citrusů. Nepoužívejte čokoládu nebo něco s cukrem.
12
Důkladně opláchněte vodou po použití jahodovou směs kyseliny a semen, protože z jahod může způsobit problémům s dásněmi v průběhu času.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena