Jak udržet zuby vybělit bílé

s bělit vaše zuby mohou být drahé postup. Je zřejmé, že chcete zachovat svou nedotčenou vypadající úsměv, tak dlouho, jak je to možné. To znamená, že musíte přijmout preventivní opatření, aby se vaše zuby bílé. I když se to může zdát jednoduché, pracuje se, že některé změny životního stylu. To znamená, že budete muset přehodnotit určité návyky, které bude odbarvení sklovinu vašich zubů. Pokyny
1

přestat kouřit. Kouření je jedním z nejhorších návyků. Nejen to poškodit vaše plíce a srdce, ale také změna barvy zubů. Chcete-li zachovat vybělené zuby bílé, musíte se vzdát tohoto zvyku. Pokud tak neučiníte, budou vaše zuby opět žloutnou a budete muset dostat bělení postup provést znovu.
2

Buďte opatrní nápojů, které mohou znečistit vaše zuby. Pokud chcete zachovat vybělené zuby bílé, musíte pít tmavé nápoje brčkem. Tmavé nápoje nebude mít tolik kontaktu s vašimi zuby, což znamená, že zůstane bílá déle.
3

Vyberte si potraviny, které zvyšují produkci slin. Slin přirozeně křoviny daleko skvrny, které mohou dojít k odbarvení zubů. Chcete-li zachovat své vybělené zuby bílé, svačinu ovoce a zeleniny, jako jsou jablka a celer. Dokonce i žvýkačky bez cukru může pomoci zvýšit produkci slin. Udržet si zuby bílé nikdy neochutnal tak dobře.
4

čistíte zuby pravidelně. Je důležité čistit zuby alespoň dvakrát denně. Chcete-li, aby se vaše zuby stává vybledlých ale musíte také vyčistit po konzumaci potravin, které mohou způsobit skvrny. Čím déle potraviny zůstat na zuby, tím více blednutí barvy, které mohou způsobit.
5

Jděte se podívat na zubaře. Profesionální čištění odstraní skvrny více, než byste mohli doufat, že k odstranění doma. To je proto, že techniky zubaři používají, jsou abrazivní dost i pro ty nejnáročnější skvrny. Oni také zuby vyleštil tak, aby vypadaly ještě lépe.