Jak pomoci vaše zuby po kartáčování Ne

Nácvik správné zubní hygieny je důležitou součástí zachování silné, zdravé zuby a dásně spolu s udržováním poutavé úsměv. Bohužel, když jste na cestách, můžete mít vždy přístup k zubním kartáčkem. V důsledku toho, deska se hromadí na zubech, umístění je riziko pro dutiny a zároveň způsobuje žloutnutí zubů. Pokud nemáte kartáček k dispozici, můžete pomoci zuby jinými způsoby. Věci, které budete potřebovat
voda
Ústní voda
bez cukru guma
Jednorázový kartáček
Zobrazit další instrukce
1

vypláchněte ústa studenou voda, pokud jste měli jídlo nebo sladkou přesnídávku. Kloktadlo studenou vodou po dobu 30 sekund. To vám může pomoci odstranit nahromadění cukru a potravin na zubech bez použití zubní pasty.
2

Proveďte malou lahvičku ústní vody ve vaší kabelce nebo tašku. Vypláchněte si ústa ústní vodou po jídle, nebo ne, co broušené zuby v poslední době. Ústní voda může pomoci zabít bakterie a osvěžuje dech.
3

žvýkat žvýkačku bez cukru. Bez cukru, žvýkačky mohou pomoci osvěžit dech, když nemáte přístup k zubním kartáčkem.
4

Proveďte jedno použití zubní kartáček s vámi. Mnoho společností, aby zubní pasta malých kartáčků na zuby, které se vejdou do kabelky nebo batohu, aniž by se hodně prostoru. Jsou navrženy tak, aby být použit pouze jednou a vyhodit.