Jak odstranit těžké deska na zuby

Odstranění plak z vašich zubů je nezbytné pro zachování zdravé ústa. Zubní plak se projevuje jako lepkavý film na vašich zubů, způsobené bakterií nahromadění. Když plak ztvrdne, se promění kaz také známý jako kalkul. Kaz může způsobit onemocnění parodontu, dutin a dokonce i ztrátou zubů. Pouze lékař je schopen odstranit Tarter z vašich zubů. Aby se zabránilo drahý zubní účet a udržovat zdravé zuby, je nutné odstranění pevně ulpívajících plak z vašich zubů. Věci, které budete potřebovat
Dentální nit zubní pasta

plaketu zveřejňování tablet
Zobrazit další instrukce
1

nit v mezi zuby, jak se zbavit jakékoliv uvízl , tvrdý-k-dosáhnout částice potravy a plaku. Zabalte kus niti kolem svých ukazováčků. Jemně zasuňte ji mezi zuby a přesunout tam a zpět - nahoru a dolů - podél bočních hran zubů. Floss dvakrát denně před kartáčování
2

čistit zuby zubní pastou s obsahem fluoridů na dvě minuty, a to nejméně dvakrát denně;. Jednou ráno a jednou před spaním. Kartáč vnitřní a vnější povrchy z vašich horní a dolní zuby. Vyhněte se kartáčování hrubě, protože to může poškodit zubní sklovinu. Kartáč svůj jazyk, a to zejména v zádech, kde bakteriální hromadí rychle. Vypláchněte ústa vodou
3

Chew na plaketě sdělující tabletu. Nechte tablet míchat s slin a svištění směsi mezi zuby po dobu 30 sekund, než plivat ven. Podívejte se na své zuby do zrcadla. Každá deska, že jste vynechal při čištění se zobrazí jako červené barvy na zuby. Setřít červené oblasti s obsahem fluoridů zubní pasty.