DIY čištění zubů

do-it- sami, nebo DIY čištění zubů je nezbytný pro zdravé zuby a dásně a svěží dech . Jakmile sedítě může držet kartáček na zuby , měl by začít čistil zuby dvakrát denně . Jakmile se stálé zuby se objeví , to jsou pouze přírodní zuby budeme mít po zbytek našich životů . Vedení zuby čistit snižuje pravděpodobnost vzniku onemocnění dásní a dutiny , které mohou vést ke ztrátě zubů . Věci , které budete potřebovat
ADA- schválené zubní pasta Kartáček na zuby

Dentální nit
ADA- schválené ústní
Zobrazit další instrukce
1

Zvolte pasta schválen podle American Dental Association . Tyto zubní pasty obsahují fluorid, který posiluje zubní sklovinu .
2

Squeeze hrášku velikosti kapičku zubní pasty na mokré , měkké štětiny kartáčku .
3

vyčistit zuby krouživými pohyby pro 2 až 4 minuty. Vypláchněte ústa teplou vodou.
4

Floss mezi a okolo každého zubu s dentální nit alespoň jednou denně.
5

Vypláchnout ústa ústní vodou schváleným ADA po vyčištění .