Začněte tím, že použitím zubní pasty o velikosti hrášku do hlavy kartáčku. Zapněte elektrický kartáček na zuby, a místo toho, kartáčování a zpět, průvodce kartáček Braun přes části úst. Některé kartáčky mají senzor, který indikuje, když se čištění příliš těžké. Mějte však na paměti, neměli byste mít pevně stiskněte nebo drhnout.
Kartáčování Doba
byste měli čistit zuby po dobu dvou minut, výdaje 30 sekund na každé části vašeho ústa: vpravo nahoře, vlevo nahoře, vpravo dole a vlevo dole. Některé zubní kartáčky Braun mají časovače na nich za 2 minuty trvání, nebo dokonce pro každý kvadrant. Pokud nemáte časovač na kartáček na zuby, měli byste použít hodinky s vteřinovou ručičkou, trouby, časovač nebo časovač jiné sledovat dvě minuty.
Začněte kartáčování vnější povrch zubů. Průvodce kartáček od zubu k zubu, který umožňuje pohybovat hlavou leštit každý zub před odchodem do další. Pak se přesuňte na vnitřních površích. Další, kartáč na žvýkací plochy a za zadní části zubů. A konečně, nezapomeňte linii dásně (velmi jemně štětcem) a jazyk nebo střechy úst.
Péče o
kartáček
by měla nahradit Váš kartáček každé tři měsíce, aby zajistily, štětiny nejsou opotřebované. Tím, ujistěte se, že plně umístěte zubní kartáček na dokovací stanici správně nabít baterie.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena