Zubní technika Dentální nitě

čištění zubů, je dobré pro čištění povrchu zubů, ale nic se pustí do dásní, jako je používání dentální nitě. V nouzi můžete použít téměř jakýkoliv typ řetězec nit, včetně nití, ale dosáhnout nejlepších výsledků, použijte skutečný zubní nit, protože je speciálně navržen tak, aby zasáhnout všechny zákoutí mezi zuby. Nejlepší Floss

Dentální nit nyní přichází v nenavoskovaný, voskované nebo snadno klouzat, hladké a ochucené odrůd. Můžete si dokonce koupit krátké kousky nití na malých rukojetí, takže si nemusíte obalit to kolem prstu. Všichni mají dělat stejnou práci --- dostat potravy a plaku z prostoru mezi zuby. Nejlepší nit je podle toho, co cítí nejpohodlnější typ, takže budete držet dentální nití.
Technika

trvat asi 16-18 palců na niti a vítr ji z každého konce celého oba prostřední prsty, dokud jen asi palec ve středu, je mezi těmito prsty. Držte palce, aby bezpečně pomocí své palce a ukazováčky.

Jemně pracovat nit se mezi prvními dvěma zuby, tlačí dopředu a dozadu, zatímco vy jdete, jestli je to těsno. Netlačte na nit kolmo dolů, protože byste mohli snížit své žvýkačky. Jakmile máte nit až do dásně, vytáhněte jej do tvaru C kolem jednoho zubu a škrábat nahoru a dolů několikrát, jak se to mírně pod zub. Pak otočte C a škrábat nahoru a dolů zub na druhé straně, jak se v rámci tohoto zubu stejně.

Jakmile jste škrabal na obou stranách, přejít na další pár zubů. Mějte odvíjení a převíjení nit získat nový kus. Nechcete přerozdělovat plaku z nit do jiných zubů.
Rutinní

Pomáhá rozvíjet metodických postupů, například, vždy dentální nitě zprava doleva podél dna, pak zprava doleva podél vrcholu, takže si nenechte si ujít žádné zuby. Začněte tam, kde to je pro vás přirozené a dělat to rituál.
Floss Alternativy

Párátka nejsou náhradou za dentální nit. Oni odstranit částečky potravin, ale jsou neúčinné proti plaku, protože se nemohou dostat všechny povrchy mezi zuby. Lepší položku použít, pokud nit není nic pro vás, je vysávání vody nebo ústní irigátor, který flosses vodou. Ale podle většiny zubních lékařů, není nic lepšího, než obyčejné dentální nit.
Tipy

pomocí plak-redukčního antiseptické ústní vody před kartáček a dentální nit změkčuje zubní plak, takže je to jednodušší odstranit, ale denní flossing je klíčem k udržení plak z hromadí. Pokud zjistíte, že vaše dásně vypadat červené, cítit nabídek nebo krvácet, když nit, viz svého zubního lékaře ihned.