kartáč a nit zuby každý den přesně podle pokynů svého zubního lékaře nebo ortodontista. Čistěte si zuby po jídle, aby se zabránilo jídlo a plaketu od stávat pasti mezi zuby a dásně a předcházet odvápnění, což způsobuje bílé skvrny na zubech tvořit.
2
Vyhýbejte se potravinám, které mohou poškodit, uvolnit nebo držet na rovnátka. Patří mezi tvrdé potraviny, například popcorn, ořechy, preclíky a kukuřici, stejně jako lepivé potraviny, jako je karamel, gumy a Taffy. Můžete také muset snížit další potraviny na menší, lépe zvládnutelné kousnutí.
3
Take Over-The-čítač léky proti bolestem, jako ibuprofen nebo paracetamol, k úlevě od bolesti způsobené dočasnou úpravy rovnátka. Postupujte podle dávkovacích instrukcí na obalu přípravku. Promluvte si s ortodontisty, pokud vaše rovnátka způsobit trvalou bolest.
4
naplánovat pravidelné schůzky s zubaře pro prohlídky a čištění, zatímco nosí rovnátka. Váš ortodontista bude kontrolovat integritu rovnátek a proveďte potřebné změny nebo úpravy, zatímco váš zubní lékař určí celkové zdraví vašich zubů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena