posouzení možného stadia onemocnění dásní, které máte v porovnáním linii dásně s fotografií online z různých stadiích paradentózy. Návštěva zubaře nebo periodontist pokud vaše stádium pokročilé.
2
čistíte zuby a dásně jemně měkkým zubní kartáček a pastu. Potřete krouživými pohyby na úhlu směrem zuby. Floss správně balení nit kolem prstů a vložením mezi zuby jemným strany na straně pohybu a zakřivení nit kolem strany jeden zub a posunutím nahoru a dolů podél zubu. Opakujte s druhou zub ve stejné štěrbiny. Opakujte pro každý prostor mezi zuby na horní a dolní.
3
Smíchejte jednu polévkovou lžíci soli v teplé vodě a opláchněte dásní asi hodinu po používání dentální nitě.
4
Take doplněk vitaminu C denně dokud krvácení z dásní a bolest přestala. To napomáhá metabolické reakce, které rozkládají bakterie v ústech.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena