Použít pouze minimální tlak, zatímco si čistíte zuby, aby se zabránilo odlupuje s dásněmi tkáně. Použijte elektrický kartáček na zuby, který má senzor pro kontrolu na tlaku vyvíjet při čištění.
2
použijte měkký kartáček štětinami drží ji na 45 stupňů při čištění. Kartáč svisle a od dásní k ochraně dásní místo kartáčkem, pohybem vodorovně přes zuby.
3
nit alespoň jednou denně, než si čistíte zuby. Dentální nitě zastaví hromadění zubního plaku, který je živnou půdou pro bakterie. Tyto bakterie uvolnit toxiny, které narušují s dásněmi linky a odhalit nervy.
4
ortodontisty, pokud je nesprávné okluze v zubu vyrovnání. Když zuby jsou ohnuté nebo v případě, že náplň není provedeno správně, horní a dolní zuby nejsou zarovnat správně. Tato síla uplatňuje na dásně a kosti, což způsobuje ustupovat.
5
Chew na křupavé potraviny jako jablka a mrkev, které jemně odstraňují plak. Oni také zvýšit sekreci slin, které pomáhají k zapít bakterie, která způsobuje dásně ustupují.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena