Jak dát do žvýkačky

Ať už jste příležitostný chewer nebo non-stop Chomper, žvýkačka žvýkání je špatné pro vaše zuby a je obecně neatraktivní. Udělat několik změn chování a kick žvýkačky zvyk dobré. To, co budete potřebovat
žvýkačky bez cukru
bez cukru mincovny
Ovoce a zelenina
Zobrazit další instrukce
1

Náhradník žvýkačky bez cukru pro žvýkačky. Na rozdíl od cukru naloženého žvýkačky, žvýkačky bez cukru mohou být skutečně dobré pro vaše zuby, protože stimuluje slinění, které omývá bakterie ze zubů. Některé značky bez cukru guma se bubble gum příchuť, aby vám sladké růžové léčit vás touží.
2

Occupy pusu. Chewers žvýkačka jsou často neklidní a potřebují něco v ústech nasytit ústní fixaci. Zkuste bez cukru máta, nebo dokonce nějaké ovoce nebo křupavé zeleniny. To pomáhá zlepšit svůj dech a dává pusu něco bez chomping a cukr ruchu žvýkačky.
3

Sledujte další chewers žvýkačky. Všimněte si, jak neatraktivní vypadají neustále žvýkání žvýkačky. Podívejte se na lepkavou růžovou zbytek na svých rtů a brady z nepříjemných objevovat bubliny. Slib nikdy být. Použití negativních posílení ostatních závislých žvýkačka, která vám připomene, proč se snažíte, aby se vzdali žvýkačku.
4

praxe pískání. Pokud se prostě musí zvrásnění a vyhodit, zkuste pískat melodii šťastný. I když to může být nepříjemné, je více přijatelný pro své přátele, rodinu a spolupracovníky, než objevovat obrovské bubliny po celý den.