České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit Flexibilní ledem

 
S Potlučení z reálného života , a to zejména pokud máte děti , ledem jsou nutností . Můžete si koupit komerční ledem nebo si můžete udělat jeden z vašich vlastních , aby v jednom freezer.This je flexibilní a trochu rozbředlý , a bude pracovat opravdu dobře , aby odpovídaly injury.Here je, jak to udělat : Věci, které budete potřebovat
Zip- Lock taška
lihovém
vody
Zobrazit další instrukce
1

Take zip uzavíratelném sáčku - sáčky zip lock jsou trochu silnější a lepší. Použijte velikost, kterou chcete, aby vaše ledový obklad být. Nalijte dva šálky vody do vaku.
2

Přidat třetina šálek lihem do vody.
3

Zip tašku a dal je v mrazáku . Do rána to bude pěkný ledový obklad . Můžete mít uložena v mrazáku , dokud ji budete potřebovat.
4

alkohol udržuje směs rozbředlý a flexibilní. Použijte pack snížit modřiny a uklidni se další rány , pohmožděniny a každodenní bolí , že jsme všichni dostat.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena