V dětství. --------------- Čistoty má zásadní význam pro zdraví dítěte. Hlavní body, které obzvláštní pozornost musí být placené mateřské pro tento účel jsou následující: Nejprve by se dítě mýt denně s teplou vodou a vana každou noc, za účelem důkladně čištění těla, je velmi nutné . Koupat jemnou dítě několik dní nebo dokonce týdnů staré ve studené vodě s ohledem na "zpevnění" ústavě (jak se říká), je nejúčinnější způsob, jak podkopat jeho zdraví a mít za následek budoucí onemocnění. Postupně by však voda, se kterou je houbou ráno být vlažná, večerní koupel byla i nadále dost teplo vděčný pocity. Několik měsíců poté schválen, může se teplota vody postupně snižována až zima je zaměstnán, se kterým může být buď houbou nebo dokonce ponořila do něj každé ráno v létě. Pokud se ponořila do studené vody, ale je třeba mít na, ale za minutu, v tuto dobu, a to zejména, dojem chladu pokračoval zjevné dobu stiskne životní energii, a brání tomu, aby zdravý lesk na povrchu, který obvykle následuje okamžité a krátké působení chladu, a na kterém závisí jeho užitečnost. U některých dětí, opravdu, tam je takový extrémní jemnost a nedostatečné reakce, jak je k tomu, aby studený koupel nebezpečným, bez teplé záře nad povrchem probíhá-li jeho používání nevyhnutelně škodí: jeho účinky, proto musí být pečlivě sledováni. Povrch kůže by měla být vždy pečlivě a důkladně třel suchým flanelem, dokonce více než suché, by na kůži se zahřeje a stimulována vytrvalé jemným třením využit. Pro tento proces praní a sušení nesmí být provedeno mdle, ale rychle a rychle, a pak se zjistí, že jeden z nejvíce účinný prostředek pro zlepšení dítěte. Zejména je potřeba pečlivě osušte ARM-jímky, třísla, a hýždě, a pokud je dítě velmi tlustý, bude to dobře, prach v těchto dílů s vysoušečem prášku nebo škrobu: tím se zabrání exkoriace a vředy, které jsou často velmi problematické. Mýdlo je nutné pouze na ty části těla, které jsou vystaveny na recepci nečistot. Během dětství -----------------li tato doba přijde, nebo krátce po něm, je koupání, ale příliš často skončili;. Ruce a obličej dítěte jsou udržovány v čistotě, a to Sestra je spokojen, denní omytí celého těla, je však stále nutné, a to nejen pro zachování čistoty, ale proto, že podporuje ve vysoké míře zdraví dítěte. Dítě energického ústavy a robustní zdraví, jak vstává z postele svěží a aktivním nočním v klidu, by měl být kladen na sprchový kout, nebo, pokud to vzrušuje a alarmy ho příliš mnoho, je třeba houbou od hlavy až k noha se slanou vodou. Pokud je počasí velmi chladné, voda může být mírně vlažná, ale pokud jeho ústava bude mít, měla by být voda studená po celý rok. Pak tělo by mělo být rychle vysuší a rychle, ale dobře třel s poněkud hrubým ručníkem a oblečení dát na bez zbytečného odkladu. To by mělo být provedeno každé ráno života dítěte. Je-li toto dítě je u moře na straně, měly by být využity na tuto okolnost, a seabathing by měl být nahrazen. Nejlepší čas je dvě nebo tři hodiny po snídani, ale nesmí být unavený předem, protože pokud ano, může studená koupel nesmí používat bez nebezpečí. Je třeba dbát na to, že nezůstává příliš dlouho, jak zvíře teplo se sníží pod správné míře, která by byla velmi nepříznivá. U chlapců o slabé konstituce, je skvělý neplechu často vyrábějí tímto způsobem. Je to otázka také velmi následky, koupání dětí, které nemají být vyděšený ponoření a veškerá opatření by měla být přijata, aby se tomu zabránilo. Zdravý a robustní chlapec měl také brzy se naučil plavat, kdykoli je to možné, protože se zúčastnil s nejvíce blahodárných účinků, je to nejvíce osvěžující cvičení a studená koupel stává dvojnásob provozuschopné. Pokud dítě je delikátní a strumous ústavy, studená koupel v létě je jedním z nejlepších tonikum, které mohou být použity, a pokud žije na pobřeží se mořské koupání lze nalézt singulární prospěch. Účinky však musí z moře ke koupání po takové ústavy být zvláště sledoval, neboť pokud je následován záře, pocit zvýšené síly, a horlivý chuť k jídlu, bude to k ničemu, a měl by být okamžitě opuštěný na teplou nebo vlažnou koupel. Názor, že teplé koupele obecně odpočinout a oslabovat, je mylné, neboť v tomto případě, stejně jako ve všech případech, kdy řádně zaměstnáni, budou představovat tón a energii na celý systém, ve skutečnosti, vlažná koupel je toto dítě, co zima koupel je robustnější. Na závěr: v případě, že koupel v jakékoli podobě nelze z okolností získat, pak studená slaná voda houbou se musí používat denně a po celý rok, tak dlouho, dokud vlastní reakce nebo žár vyplývá jeho použití, ale pokud to není tento případ, a to se obvykle vyskytují, je-li dítě je jemná a počasí chladné, vlažné vody a octa nebo vlažné slané vody, musí být nahrazen.
