Používejte bez ramínek podprsenku, která poskytuje dostatečnou podporu k odstranění bolesti způsobené podprsenky popruhy .
2
nosit podprsenku popruhy volné , spíše než příliš těsné. Uvolněnou si podprsenku popruh , tím pohodlněji se budete cítit améně bolesti budete mít .
3
Koupit komfort - popruh podprsenky , které mají nějaký typ polštáře zabudované do popruhů tak, aby ne kopat do vašich ramen .
4
Pozice měkká, polštář materiál, jako je bavlna, pod podprsenku popruh na rameno snížit podprsenku popruh bolest.
< br >
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena