Mono Virus léčí

Mononukleóza je virus prošel tělesnou tekutinou - ". Líbání nemoc" většinou na rožni, což je důvod, proč se tomu říká Vzhledem k tomu, mono je virus, antibiotika jsou k ničemu v léčbě, takže neexistuje žádný jednoduchý "lék" pro mono - jen tak odpočívat a čas. Nicméně, tam jsou některé věci, které můžete udělat, aby se sami cítili lépe, když máte mono. Odpočinek a relaxace
Lidé

, kteří uzavřeli smlouvu se často cítí vyčerpaný mono celou dobu. Pokud máte mono, spát tolik, kolik je třeba - alespoň 10 - 12 hodiny každou noc. Vyhněte se cvičení a jakékoli fyzické aktivity, které by mohly způsobit, abyste se cítili příliš vyčerpaný, nebo by mohly způsobit slezinu, která je rozšířenou pokud máte mono, k prasknutí.

Obecně platí, že pokud se cítíte unaveni nebo fyzicky vyčerpaná relaxovat. Škola, práce a váš společenský život může počkat.
Jídlo a pití

žláz na krku, mohou být oteklé a cítit bolest, když máte mono, takže napít že bude vaše hrdlo cítit lépe. Voda je nejlepší tekutina, protože pomáhá hydrataci těla stejně. Kloktání slanou vodou jednou denně může také pomoci, aby vaše bolest v krku cítit lépe.

Snažte se udržet vyváženou stravu, aniž by příliš mnoho škrobu nebo cukru. Ujistěte se, že jíst dostatek každý den, i když se necítíte hlad - vaše tělo stále potřebuje živiny

Vyhněte se alkoholu a kofeinu, které oba budou vysychat vaše tělo a nosit vás ještě více. .
Medicína a vitamíny

Zatímco nejsou tam žádné léky vyléčit mono, můžete si vzít over-the-counter léky k léčbě žádné příznaky, které můžete mít - lék proti bolesti na bolest v krku nebo horečka, decongestant pokud si najdete sami plněné up, atd.

Možná jste smlouvu mono, protože váš imunitní systém je slabý, takže každý den multivitamin nebo bylinný doplněk může pomoci také. Navíc se vitamíny zajistit si pořádnou dávku všech vitamínů a minerálů vaše tělo potřebuje, zvláště pokud vaše chuť k jídlu není všechno, že skvěle.