buňky hladkého svalstva v prostatě. Kofein způsobuje hladké svalové buňky, aby se stahují, které může močení obtížnější. Vyhněte nápoje, které obsahují kofein, včetně káva, nealkoholické nápoje a čaj. Také se vyhněte čokoládu a nápoje obsahující čokoládu, např. horkou čokoládu a čokoládové mléko. Měli byste se vyvarovat pití alkoholu, taky.
Snížit stres
Naše těla jsou navrženy tak, aby v dobách nebezpečí, hormony jsou vyráběny, které nám umožňují rychle reagovat na jakékoliv hrozba. Některé tělesné činnosti jsou omezeny tak, aby naše energie mohou být zaměřeny směrem k přežití. Toto je známé jako boj nebo odezva letu. Bohužel, naše tělo není poznat rozdíl mezi stresem, kterým čelíme každý den a skutečný život a na smrt situace. To znamená, že naše těla jsou často zaplaveny stresových hormonů. Stresové hormony ztěžují močení a dosáhnout erekce. Správa stres může zlepšit své prostaty příznaky.
Zvýšení sexuální aktivity
Během ejakulace, semenné tekutině z prostaty opouští tělo. Zvýšení množství sexuální aktivity máte může zlepšit svou funkci prostaty. Masáž prostaty také pomáhá zmírnit močení problémy, váš urolog může provádět masáž prostaty jako součást vaší návštěvu úřadu. Měli byste se vyhnout prostaty, masáž, pokud máte aktivní infekci prostaty, kdy masáž může způsobit infekce šířit.
Bylinné léčby
bylina Saw Palmetto je běžně používán v případě problémy s prostatou. Postupujte podle pokynů balíčku dávkování a povolit až šesti měsíců stejného zacházení pro řešení problémů s prostatou. Goldenseal a včelí pyl jsou také hlášeny snížit zánět prostaty.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena