Jak zabránit proteinurii

Protein je nezbytnou součástí zdravého těla, protože pomáhá k přepravě hormony, jídlo a další komponentu prostřednictvím krve, ale když hladina bílkovin zvýšit nad normální, způsobuje onemocnění známé jako proteinurie. Proteinurie je způsobeno, když ledviny, poškození, proto, několik praktických kroků vám pomůže uvědomit si vaše riziko a předcházet problémům s nadbytkem bílkovin. Pokyny
1

zjistit, zda jste ohroženi proteinurie, takže můžete podniknout kroky, aby se zabránilo problém. Proteinurie se nejčastěji vyskytuje u lidí se systémovým lupus, diabetes, jaterní infekce nebo nemoci, dlouhodobý vysoký krevní tlak, nebo těch, kteří dostávali chemoterapii. Pokud máte pocit, že jste na riziko proteinurie, poraďte se se svým lékařem o své obavy.
2

Získejte pravidelné vyšetření krve a moči, pokud máte pocit, že jste na riziko proteinurie. Jedním z nejdůležitějších kroků k prevenci je informovanost. Získání pravidelné kontroly pomůže nejen k léčbě problém, jakmile se objeví, může to také pomoci sledovat preventivní péči, budete moci zjistit, zda hladina bílkovin zvýšit nebo snížit v reakci na vaše úsilí.

3

pít vodu. I když slyšíme téměř každý den, jak je důležité získat dostatek vody, dehydratace v kombinaci s lékařským stavem, který při kterém je riziko pro vysokou úroveň bílkovin v krvi, jen je vaše šance na rozvoj proteinurie častěji. Ujistěte se, že budete pít alespoň 1 šálek vody na každý 50 liber tělesné hmotnosti každého a každý den.
4

Udržujte svůj stav ovládat, pokud jste náhodou hypertenze, cukrovka nebo obojí. Zatímco tyto podmínky vystavujete se riziku proteinurie, můžete zabránit problému pomocí své léky, zdravá strava a cvičení, aby se vaše příznaky pod kontrolou. Pokud jste se potýkají se svými příznaky, poraďte se se svým lékařem jak nejdříve je to možné způsoby, jak dále spravovat svůj stav.
5

Zůstatek svůj jídelníček. Jako obecné pravidlo, lékaři doporučují, aby lidé na riziko proteinurie rovnováhy jejich každodenní stravy s 50 procent sacharidů, 15 až 20 procent bílkovin a asi 30 procent zdravých tuků.
6

Jezte hodně vlákniny, a to až na 55 g denně ve formě celých zrn, čerstvé zeleniny a dokonce i doplňků je-li to nezbytné. Vláknina pomáhá zabránit hromadění toxinů v těle, takže vaše játra zasloužená přestávka, ale pokud jste na riziko proteinurie, ujistěte se, že nedošlo k optické zdroje, které mají vysoký obsah hořčíku a draslíku
<. br>